Qué hacer cuando tus amigos no entienden tu enfermedad?

Si vives con una enfermedad invisible,
 es posible que las emociones

 que experimentas al hacer frente a las
 dudas que tiene la gente 

que te rodea, acerca de tu enfermedad, 
pudiera llegar a ser más difícil 

de manejar que la misma enfermedad en sí.  
Cuando los amigos no entienden por lo que pasamos cada día, 

¿por dónde empezar a hacer frente a 
esas emociones que tienes?

La mayoría de quienes batallamos con una enfermedad crónica

pero eventualmente aceptamos nuestra condición.

 Sin embargo, no  siempre tenemos la capacidad de 
hacer que otros la acepten, o siquiera, la entiendan.

Es devastador, cuando nuestros seres queridos 

son escépticos sobre la existencia o la gravedad de
 nuestra enfermedad;

 afecta nuestra autoestima y puede causar
 problemas en nuestras relaciones con los demás,

 a veces de forma indefinida.

Entonces, ¿qué hacer cuando un ser querido no 
reconoce la importancia y 

severidad de tu enfermedad o incluso, 
ni siquiera la enfermedad en lo absoluto?

He aquí cuatro recomendaciones:

Acéptalo
Aunque la severidad de tu enfermedad es significativa para ti,

 tristemente no es tan importante para los 
demás, y no existe una conversación mágica 

que puedas tener con la persona, que le haga cambiar de opinión. 

La mejor manera de que tu amigo acepte que tu enfermedad es real, 

es observándote, ya que muchas veces, tu enfermedad invisible

 muestra algunos efectos secundarios visibles, como por ejemplo,

 lo mucho que cuesta levantarse de una silla, o cuando te mareas y 

te pones pálida al estar mucho tiempo de pie, o cuando falsean las

 rodillas mientras caminamos, o lo difícil
 que se vuelve subir y bajar escaleras. 

 En esos momento no debemos hacer ningún 
comentario, sólo dejamos que la

 persona asimile la situación y se de 
cuenta por si misma. Sin embargo, si estos 

efectos secundarios visibles nunca ocurren 
frente a los amigos, debes recordar que 

no puedes obligar a alguien que cambie su opinión.

Usa esta experiencia como una oportunidad de crecimiento
Si esto te está pasando con algún amigo, usa esto
 como un tiempo

 para reflexionar sobre tus propias percepciones
 de las demás personas. 

Por ejemplo, cuando estás haciendo fila en una 
tienda y te irritas porque 

"seguramente nadie aquí sabe lo difícil que 
es para mí estar de pie!", 

piénsalo dos veces. Existe un alto porcentaje 
de personas con enfermedades

 crónicas y la mayoría de ellas son invisibles,
 por lo que, lo más probable 

es que, alguien mas en esa línea también esté
 experimentando, al igual que tú, 

el mismo dolor crónico y fatiga.  Siempre trato de recordar que

 “yo no soy la única persona enferma en el mundo;
 siempre habrá otros como yo, y otros peor que yo”.

Por otro lado, ¿alguna vez piensas en las situaciones 
por las que pueden 

estar pasando  tus amigos y que a lo mejor tu no
 percibes o no entiendes? 

Como un hijo con discapacidad, el engaño de
 un cónyuge, la pérdida del trabajo, 

problemas económicos, etc.; todo esto altera 
la vida y lo más probable

 es que tus amigos pudieran utilizar tu empatía
 y apoyo durante este tiempo. 

 Si lo piensas bien, tal vez tu y tus amigos no 
se comprendan mucho el uno al otro.  

Así que usa esta oportunidad para crecer y 
aprender a empatizar con los demás.

Supéralo
No te obsesiones con el hecho de que nadie sabe como 
es tu vida diaria. 

 Siempre pensamos que nos gustaría que 
las personas que están más 

cerca de nosotros pudieran ser capaces 
de deslizarse bajo nuestra piel hasta 

el interior y experimentar lo que vivimos,
 tan sólo por veinticuatro horas, 

pero la verdad es que esa clase de
 comprensión nunca sucederá 

(a menos que lleguen a sufrir de 
alguna condición similar), porque es 

difícil para el ser humano empatizar a ese nivel.
 A pesar de lo personal 

que esto se siente, no te lo tomes como algo
 personal y no permitas que

 tu resentimiento dañe tus relaciones.

No es tu trabajo modificar los pensamientos de los demás.  

Sólo tienes control sobre tu propio comportamiento,
 así que asegúrate 

de que puedas estar orgulloso de la forma como
 manejas las conversaciones

 y las situaciones con los amigos y familia. 

Querer gritarle a los demás: "me gustaría 
poder darte esta enfermedad para que 

por fin entendieras lo mucho que duele!" 
puede ser una respuesta natural

 en esta circunstancia, pero una conversación 
sin ira puede ser mas 

beneficiosa para tu relación, posteriormente. 
Evita atacar a los demás 

sólo porque no entienden. Es posible que luego te arrepientas.

Sigue adelante
La vida es corta y los buenos amigos y 
la familia son invaluables.

 El grado de intimidad en tu relación 
no será tan profunda como

 podría ser si tu ser querido reconoce 
tu enfermedad invisible,

 pero la relación aún puede existir si así 
lo deseas y por lo demás,

 puede ser una relación sana y no destructiva. 
 Además, lo más probable

 es que tu amigo se encuentre con algún revés 
de salud en algún momento de su vida

 (son pocas las personas que pasan por la vida 
sin una complicación de salud en algún momento). 

En ese momento, tu amigo tendrá una idea de lo
 que has estado experimentando y

 puede ser que incluso te busque para pedirte consejo.  
En vez de decirle: 

"Bueno, eso no es tan malo como lo que yo sufro todos los días!",

 es mejor ser generoso, darle ánimos y apoyo, en lugar 
de decir:"Te lo dije". 

 No hay porque actuar igual que los demás; 
es mejor tener la gracia de ser amable.

Acéptalo - Oportunidad para Crecer - 
Supéralo - Sigue adelante

Cuando se tiene una enfermedad crónica invisible,
 como la fibromialgia, 

no es fácil aprender a balancear los diferentes 
roles que nos da la vida,

 como madre, esposa, profesional, amiga, abuela, consejera, etc., 

sobre todo porque en nuestra condición, generalmente sentimos 

que necesitamos mas el apoyo de los demás, de lo que los demás 

puedan necesitar de nosotros, y esto es un error, porque 
a pesar del dolor y la fatiga,

 seguimos siendo seres humanos productivos, con derecho 
a disfrutar de la vida y 

la obligación de aportar nuestro granito de arena 
cuando sea necesario y

 tengamos la oportunidad de hacerlo.  No debemos 
permitir que la fibromialgia defina nuestra personalidad.