No soy maga, aunque muchos piensen que lo soy...

No soy Maga.

No encuentro la paz, sino la buscó.

No hago lo que quiero, sino me muevo.

No construyo, sino tengo los ladrillos en la mano. 

No hago Magia, la transformó. 

Miro al Cielo muy seguido, pero sólo para contemplarlo en su belleza y no para qué me lluevan polvitos mágicos en la cara.

Yo buscó, golpeó, averiguó.

Si tengo alguna duda, no invento,pregunto?

Si extraño, llamó.

Si necesito, pido.

Si deseo, se nota.

Es que nunca quise, supe ser Maga.

Hasta que lo entendí.

Si algo me lastima, lo quiero intentar otra vez. 

Si alguien me duele, espero cambiarlo.

Si algo no me gusta me levanto, respeto y me voy.

Yo no quiero cambiar a nadie. 

Ni a nada. 

No hago magia.

Quiero golpearme el pecho tres veces, respirar profundo y caminar sin titubear hasta tener en la mano lo que quiero.

Quiero poder. 

Puedo querer. 

Deseo Ser y tener.

Me gusta la adrenalina burbujeando en las venas, mientras huelo que estoy cerca del punto de llegada. 

No me importa lo que pasa cuándo llegó. 

Para nada.

Me importa saber que llegué. 

Cómo pude. 

Cansada, sucia y despeinada.

Nunca me importó irme al pasto y mucho menos si caigo embarrada.

Prefiero saber que llegué, porqué yo pude.

Y no por creerme superior a nada, ni nadie.

                            Natalia Yarad

LA CAPACIDAD DE ENTRAR EN PAZ CON TU CUERPO"

La mayoría de seres humanos de una u otra forma nos rechazamos a nosotros mismos, seguro que hay algo de tu cuerpo que no te gusta, que desearías que fuera diferente.

En esta era en la que se le rinde culto al cuerpo, la presión por lucir bien, incita a muchos a aliarse con severas dietas o a pasar por el bisturí.

Hay un dicho que reza: 

"¿Qué fue primero, el huevo o la gallina?"

Hago referencia a esto porqué vale la pena comprender que no nos sentimos mal a causa de lo que no nos gusta de nuestro cuerpo sino que es el rechazo, la auto-crítica y el desprecio por nosotros mismos, lo que se materializa en nuestro físico.

Somos seres divinos teniendo una experiencia humana, el cuerpo es la forma en la que está teniendo lugar nuestra experiencia humana.

Si estamos peleados con nuestra experiencia humana, si nos despreciamos, el cuerpo lo manifiesta de muchas maneras; gordura, delgadez extrema, caída del cabello, acné, etc. 

El cuerpo no es la causa del desprecio que podamos sentir, por ejemplo... 

No te desagradas porqué eres gorda, eres gorda porque no te agradas. 

Por eso las dietas no surten efecto la mayoría de veces, porque la solución está más en soltar la idea que tienes de ti.

Podemos decidir dejarnos en paz, dejar de criticarnos y empezar a descubrir qué es ser YO adentro de este cuerpo. 

En el caso de los gorditos por ejemplo, descubrir qué esconden adentro que necesitan esconderse detrás del tamaño de su cuerpo.

Para cada uno existe el reto de buscar qué es lo que verdaderamente nos ocurre, nadie más puede desenredar esa madeja.

¡ESTOY HARTA/O DE ESTAR ENFERMA/O!

Con mi más humilde opinión

De lo que van a leer a continuación

Sí es cierto que llega un momento...

Que estamos harto de sentirnos mal todo el día

Pero así también

El positivismo

Las buenas energías

Palabras alentadoras

Pueden cambiar el curso del reloj 

Llegar a sentirnos en paz y calma

Por lo menos a mi me llegó esa etapa

Qué ya no reniego más 

Si tengo una crisis me tomó un tiempo a solas

Hasta que pasa 

Nadie tiene porqué encontrarse con una persona molesta y enojada todo a los días

Se puede calmar y llegar a un acuerdo con nuestro cuerpo

Primero y fundamental es "aceptar"

¡Si así mismo!

El aceptar lleva su tiempo

Nadie nació sabio

El segundo sería "conocer"

¿¡¡Que cosa!!? 

Nuestro cuerpo y mente

Sí algo que me enseñó está enfermedad es la "paciencia"

Esa sería la tercera etapa

¡¡Todos queremos una solución ya!!

Pero que venga de afuera

Un milagro y eso pasa en nosotros

Adentro de uno mismo

Aliviar el alma y corazón

Todo tiene un principio y un final

"Bueno mi lema de vida" 

Es vivir lo mejor que pueda tanto físico cómo mental

Vivir a la forma qué nos de nuestro cuerpo

Ya que todos no tenemos el mismo estilo de vida

Ni las misma personas que nos rodean

En ese caso yo soy muy directa

Cuándo alguién me cuestiona

¿Por qué me siento siempre mal?

Es decir porqué tengo una enfermedad 

Que tiene mil síntomas y uno de ellos es la tolerancia a ciertas actitudes

Momentos situaciones 

Comentarios

Ser franco con uno mismo y con los demás 

Y si creen bien y sino también.

Yo llevó este cuerpo 

Qué hace un esfuerzo diario para poder salir de la cama en las mañana 

Conciliar el sueño en las noches

Bueno ese es mi punto de vista 

Aquí les dejó una frase muy mía

"Nada ni nadie puede quitarte el derecho de vivir".

Así que levanta tu cabeza y piensa bonito

Qué los días 

Los años pasan 

Cuándo nos damos cuenta no disfrutamos momentos hermosos.

Les dejo el pos que escribieron en otro grupo

A leer y ser sincero con uno mismo!!!

                                         Natalia Yarad 

¡ESTOY HARTA/O DE ESTAR ENFERMA/O!

Tener una condición, patología, enfermedad crónica como la fibromialgia es un problema. No vamos a decir que no lo sea. 

Cualquier cosa que te haga modificar tu estilo de vida y hábitos para el resto de tu vida, es un problema. 

A la larga no porque te acostumbras y podrás llegar a aprender a convivir con ello. 

Pero el día que te diagnostican una enfermedad crónica, es un marrón (por no decir palabras mal sonantes). 

Y mucho más cuando se suma a muchas otras cosas que padeces. 

Al principio solo te quedas con el nombre, con las características básicas y con las pautas que te dan. 

Tomar tratamiento paliativo para el dolor, hacer ejercicio en la medida de lo posible, cambio de alimentación, terapia psicológica y aprender a convivir con ello…

Una vez que empiezas a ser más consciente, buscas información, comienzas a entender la enfermedad que te acompañará de por vida. Logras tener más conocimiento de ella, de los síntomas, consecuencias, evolución etc y de tu cuerpo más que muchos profesionales.

La enfermedad crece y disminuye, pero nunca desaparece. 

El nivel de dolor debido a la fibromialgia reduce la actitud positiva, pues claro. 

Señores, una cosa es conseguir levantarse cada día e intentar sobrellevar unos hábitos, un trabajo etc. 

Y otra, es no permitirse ni un sólo minuto sobretodo en en momentos de brotes muy fuertes e incapacitares, maldecir, gritar, chillar, llorar,  y pensar que no te mereces en lo que hemos llamado “problema”. 

Porque  aunque seamos “super mujeres” y “super hombres” conviviendo con dolor físico y anímico 24h 365 días del año.

SOMOS PERSONAS y nos merecemos algún día poder decir bien alto ¡ESTOY HARTO/A”. 

No por ello somos quejicas, sino que la mayoría de nosotros aprovechamos momentos de soledad para poder ejercer lo que es un derecho. 

Ya que sabemos hasta en esos momentos de tal sufrimiento pensamos en los que nos rodean y en los que más queremos. 

No queremos que vean mal. 

¿Irónico verdad? 

Saben que sufrimos todo el día pero como por fuera se nos ve bien, cuando queremos exteriorizarlo… ni eso nos permitimos hacerlo con su naturalidad y libertad.

Así que desde Dolor hoy también nosotros nos permitimos poder decir… 

¡Estoy tan harta de estar enferma de fibromialgia!

CARTA DE PERDÓN HACIA LA PAREJA.

Interesante y buen punto, implica para ambos sexo

No hay nada que perdonar, sino comprender.

Te tengo que agradecer por representar ese papel de tiran@ que yo necesite para poder sanar mi pasado infantil. 

Gracias a ti fui develando partes ocultas de mi, que yo desconocía.

No hay nada que perdonar porque comprendo en el lugar que estás y en el lugar que me encuentro, entendiendo que eres mi reflejo, mis zonas oscuras, mis debilidades y mis miedos.

Te agradezco por haber sido mi maestr@, me llevaste a lugares de mi alma, a los que sin ti, jamás hubiera ido.

Me ayudaste a reconocer mis diablos internos.

No hay nada que perdonar, en realidad quien te pide perdón soy yo...por haberte usado como instrumento para que me mostraras mis partes desconocidas.

Hoy comprendo que no hay nada que perdonar, te libero de este juego de víctima y victimario que yo cree para no hacerme responsable.

HOY DECIDO LIBERARTE.

Cortó las amarras de rencor que solo dañan el alma y no nos permiten avanzar.

Gracias por cruzarte en mi camino, gracias a ti estoy sanando mi pasado que tan bien supiste proyectarme.

Hoy te libero para liberarme de la soberbia de creer que debo perdonarte.

TE LIBERO PARA QUE PODAMOS ENCONTRAR LA PAZ QUE NOS MERECEMOS

 

Gracias Gracias Gracias.

Hay juegos que conviene dejar de jugarlos

Hay juegos qué conviene dejar de jugarlos...

Cuándo se crece.

Cómo cuándo mamá te decía, qué no saltes en el borde de la cama porqué te ibas a lastimar.

¡Y era cierto!

¡No solo era cierto!

Si no que además no aprendías nada,.

Porque lo volvías a hacer.

Hay ciertos juegos, qué cuándo crecemos no necesitamos seguir jugando.

No necesitamos demostrar nada. 

Lo qué sabemos, lo sabemos y ya está.

Es para adentro.

A veces hay que dejar jugando al otro solo,.

Qué juegue la primera, la segunda y la tercera.

Qué se contesté, qué se haga señas, qué se aplauda.

Hay que aprender a bajarse de la cama a tiempo.

Dejar qué el otro siga saltando.

Siempre podemos decir hasta acá llegué.

Siempre podemos decidir cuándo se termina la partida.

Porque en estas cosas, el único qué gana, y canta jaque mate.

Es el que quiere estar en paz.

Sin tener qué probarle nada a nadie.

Es el que se retira a tiempo.

Para mí, lo único parecido a ganar es ser libre.

Y la libertad, no siempre es la misma para todos.

Paz

MANTENTE EN PAZ

Dejá que las cosas se rompan.

Muchas veces el universo bondadosamente lo permite aúnque nuestro ego no lo entienda.

Dejá de esforzarte por mantenerlas pegadas si ya su ciclo terminó.

Dejá que la gente se enojé.

Dejá que te critiquen, total, son seres diferentes y la reacción de ellos no es tu problema.

Dejá que todo se derrumbe y no te preocupes por el después. 

Todo es un constante ir y venir, tomar y soltar, aprende sabiamente de la naturaleza; de las olas del mar y aprende de tí mismo, de tu respiración.

Es la mente inquieta quien fustiga 

¿A dónde iré? 

¿Qué hacer ?

Nadie se ha perdido nunca por el camino, nadie se quedó sin refugio. 

En el universo siempre existe un sendero, una guía, un rutero.

Lo que está destinado a irse se irá de todos modos.

Lo que tenga qué quedarse, seguirá siendo.

Tenlo presente.

Por más que intentes retener todo el aire en los pulmones tendrás que soltarlo o de lo contrario el mismo aire retenido te ahogará.

Demasiado esfuerzo, demasiada turbulencia, nunca es buena señal, es signo de conflicto con el universo.

Relaciones, trabajos, casa, familia, amigos y grandes amores. 

Entrega todo a la tierra y al cielo. 

Cuándo puedas cuida y protege, riega con amor, asiste y alimenta, contempla y disfruta, ora y baila pero luego deja que florezca lo qué debe y que las hojas secas se arranquen solas.

Lo qué se va siempre deja espacio para algo nuevo: son las leyes universales. 

Y nunca pienses que ya no hay nada bueno para ti, solo que tienes qué dejar de contener lo que hay que dejar ir.

Recuerda que todo proceso es un aprendizaje para tu vida aúnque algunos sean menos agradables que otros, siempre su objetivo será dejarte una enseñanza.

Recibe toda lección con Amor.

LA SOLEDAD DE LOS RAROS

✨ LA SOLEDAD DE LOS RAROS ✨

¿Por qué se sienten solas a veces algunas personas?

¿Por qué no encajan en el mundo común? 

En ese mundo de sentimientos baratos y valores en liquidación. 

Porqué las personas raras son profundas, no les sirve cualquier cosa. 

Viven en el mundo real, EL DE LA MAGIA Y EL ESPÍRITU y no en el imaginario que nos venden como real.

No tienen cualquier amistad. 

Porqué por vibración no conectan con cualquiera. 

Su casa es un santuario de su Magia qué no todo el mundo entiende; las velas, cristales, inciensos, artesanías, runas, plantas, abundan por doquier. 

No somos comúnes, ni nuestro ambiente lo es.

No somos entendidos por todo el mundo y tampoco nos importa. 

No aspiramos a hablar de la ultima moda ni de lo que sucede con la farándula.

Hablamos de Universos, de consejos, de sueños, de magia, de espíritus, de duendes, de conciencia, Espiritualidad, elementos y amor.

Somos altamente empaticos, sensibles, verdaderos y no encajamos en un mundo de apariencias, mascaradas ni fachadas.

🤔¿Por qué está sola una persona rara?🤔

Porqué el espíritu la enseña primero a amarse y saber estar consigo mismo, luego a compartir con los demás y expandirse desde sí hacia otros.

Una persona rara no le teme a la soledad.

La usa para crecimiento, para mirarse dentro y activar mas su sentir, que luego comparte en círculos con otras personas, qué aúnque estén lejanas, se sienten cercanas en afinidad de frecuencias vibratorias. 💫💞✨

Una persona rara tiene que derribar mucha falsedad en su camino antes de encontrarse con ella/el mismo, viviendo en otros cuerpos.

Pero cuándo se encuentra a si mismo.

Entonces aparece su propia familia almica a su paso.

Nos encontramos, y eso es motivo de celebración. 🥰🙌💫💞✨🥳🎉🎊

No sigas a nadie

No sigas a nadie. Deja de buscar las respuestas fuera de tu corazón. No me sigas, no me creas, no me leas. No lo hagas. Sólo hazlo si te conectas primero con los latidos profundos de tu corazón. Si te quedas desnudo con tu corazón en la mano. Si lo abres de par en par y tus alas apuntan al cielo. No me sigas de otra forma. Elegí las voces que escuchas. Elegí con el alma. La única conciencia posible parte desde tu propia experiencia, llega desde tu esencia, te atraviesa. No te deja en paz. No te dejes en paz. No descanses en otras voces. Tu conciencia te eleva por los suburbios de tu propia razón y te pide espacio. Te abre un campo fértil para nacer y ampliarse. Tu conciencia es sabia. La de nadie más. No creas en canalizadores mágicos, no creas en falsos videntes, no creas en guías o maestros que no te suspiren en el oído. No creas en mí. Nadie ve, nadie sabe y nadie intuye más que vos. Nadie. Ese es mi mayor mensaje.

Sonríe

"No hay nada mejor para empezar el día que una sonrisa que ilumine tu camino". Y a veces puede resultarnos no tan fácil, porque amanecemos diferentes cada día; pero si estamos en paz con nosotros mismos y con la vida en nuestro interior, ese niño interno que despierta al mismo tiempo nos ayudara a encontrar esa risa.

Puede que odies madrugar y eso te ponga de mal humor. ¿Qué logras haciéndolo? Te estropeas el día a ti mismo y a todos quienes te rodean. Busca una mejor opción, levántate y haz aquello que más te gusta hacer durante el día: para algunos será correr, para otros caminar, o tomar una ducha, escuchar música y bailar, comer un rico desayuno, ir al gimnasio, leer los matutinos, escoge lo que más te gusta y hazlo cada mañana o altérnalos, y verás como el resto del día cambia.

Para mí es levantarme, abrir las ventanas, dejar entrar el aire y el sol matinal, practicar yoga o a veces correr, respirar, meditar una buena ducha de agua tibia, un desayuno liviano con música, y si estoy con ganas la radio y listo. Preparada a empezar el día con una Sonrisa en mi cara.

Quizás el colectivo, tren o subte o metro que debes tomarte para llegar a trabajar viene repleto de gente y debes viajar apretujado. Trata de no encerrarte en ti mismo ni de ponerte tus auriculares, no te enfunfurruñes o cabrees, como solía decir mi abuela. Mira a tu alrededor, a todos aquellos que viajan contigo, observa sus caras, trata por sus expresiones de adivinar o sentir lo que ellos sienten. Siempre viaja algún niño, parado junto a ti o muy cercano, con su mochila o morral al hombro camino a la escuela ¿Te acordás cuando vos eras él? Hazlo, recuérdate a su edad, y verás como una sonrisa inesperada aparece en tu cara.

Perdonar...

"Elegí perdonar porque así dejé de ser víctima y volví a ser responsable de mi propia vida.

Elegí perdonar para desanclar mis pasos del pasado y transformar en un florido prado todo aquello que desertificó el orgullo y el resentimiento.

Elegí perdonar sin esperar a que cambien los otros, porque el alivio y la calma que germinan de mi corazón ya forman parte de la misma raíz de todo cuanto late.

Elegí perdonar para liberar los lazos del sufrimiento y la pena, soltar las pesadas cadenas que impiden volar y desenterrar todo aquello que no pertenece a mi esencia.

SOMOS UNO!!!

Cuando pensamos, sentimos y actuamos en una misma dirección; estamos en armonía, nos contactamos con lo mejor de nosotros mismos, sentimos paz interior y una apacible felicidad nos acompaña.
Cómo lograrlo? Poniéndonos de acuerdo entre lo que pensamos y lo que sentimos.
Siendo totalmente HONESTOS AL PERCIBIR NUESTRAS EMOCIONES.
Aceptando que EL AMOR no duele, lo que duele es el orgullo. 
Si nos molesta que no nos den la razón, si nos sentimos abandonados, si el otro no cambia a pesar que se lo solicitamos, si no nos dedican todo el tiempo que queremos "eso es orgullo".

TE DESEO

Que descubras la serenidad y tranquilidad en un mundo imposible de entender.

Que el dolor que has vivido y los problemas que has experimentado, te den el poder de caminar por la vida enfrentando cada situación con optimismo y valor.

Que descubras suficiente bondad en otros para creer en un mundo de paz

Que no olvides que habrá seres cuyo amor y comprensión siempre estarán contigo, aun cuando te sientas solo.

Que una palabra generosa, un abrazo y una sonrisa, sean tuyos todos los días de tu vida y que puedas dar estos regalos, tanto como recibirlos.

Que recuerdes al sol, aun en medio de la tormenta y enseñes amor a aquellos que odian, y deja que ese amor te fortalezca.

Que recuerdes que aquellos seres cuyas vidas has tocado y aquellos otros que han dejado su huella en ti, siempre ocuparán un lugar especial en tu corazón.

Qué no te preocupes demasiado por lo material. Que valorices más la bondad y generosidad que habitan en tu corazón.

Que encuentres tiempo cada día, para apreciar la belleza y el amor que te rodean.

Que veas un futuro lleno de posibilidades.

Que encuentres suficiente fortaleza en tu interior para determinar por ti mismo tu valor, y no dependas de la opinión de otros para reconocer tus habilidades.

QUE SEAS FELIZ

UN DIA SIN MIEDO

Hace poco leí que el niño promedio de hoy tiene un mayor nivel de ansiedad que el que tenía un paciente psiquiátrico promedio de la década de 1950.
Parece como si el temor hubiese hecho un contrato por cien años y estableció su negocio al lado de tu casa. Y no está dispuesto a compartir el corazón con la felicidad. Y la felicidad accede y se esfuma del barrio ¿O acaso viste alguna vez a la felicidad y el temor juntos? ¿Puede alguien ser feliz y tener temor al mismo tiempo? ¿Ser confiado y temeroso? Claro que no.

El temor nunca escribió una poesía.
Nunca negoció un tratado de paz.
Nunca sanó una enfermedad.
Nunca salvó a un matrimonio ni a un negocio.
El valor si lo hizo.
El temor solo nos conduce a prisión y cierra la puerta.

Ahora imagínate un día, un solo día sin temor al fracaso, al rechazo, a la tragedia, a lo malo. Imagínate una vida sin temor. El temor le quita la vida al alma. Cuando el temor se apodera de nosotros, la seguridad se convierte en nuestro “dios”. Y adoramos una vida sin riesgos.
¿Puede hacer algo grande aquel al que le gusta la seguridad?
¿Puede lograr grandes cosas es que evita el riesgo?
Los que tienen temor ni siquiera pueden amar! Amar es riesgoso.
Soñar lleva riesgos. Vivir es peligroso. Por eso no todos los que mueren, han estado necesariamente vivos... 

EQUILIBRIO EMOCIONAL- CONOCER LAS EMOCIONES PARA VIVIR MEJOR

Sabemos que la fibromialgia es una enfermedad muy ligada a las emociones y la psicología de la persona, tanto por las reacciones emocionales y mentales que genera soportar el dolor y demás síntomas, como por las causas que desencadenan y empeoran la enfermedad… conflictos emocionales, desequilibrios psicólogicos, estrés y otros trastornos son causas y agravantes de la fibromialgia.

Es por eso que en este artículo quiero compartir una especie de guía práctica para encontrar el equilibro emocional que nos genere más paz, más bienestar y en definitiva que nos sirva para conocernos mejor y así poder mejorar nuestra calidad de vida.

Conseguir equilibrio emocional ayuda a reducir los síntomas, dolores y molestias de la fibromialgia y otras enfermedades, eso es algo que hoy día ya está comprobado incluso científicamente.

Emociones primarias o básicas

Las emociones son parte de la naturaleza humana. Pero, ¿cuánto sabemos realmente acerca de las emociones? ¿Qué son las emociones? ¿Cuáles son sus elementos? ¿Cuáles son los tipos más comunes de las emociones?

Este capítulo usted aprenderá los conceptos básicos de las emociones para que usted pueda comenzar.

Las emociones parecen ser como un rey que gobierna su vida día a día. Las decisiones que toma se basan en si estás feliz, triste, aburrido, frustrado o enojado. Sus pasatiempos y actividades se eligen basándose en el tipo de emociones que incitan. Pero, ¿qué son las emociones?

Por definición, las emociones son estados psicológicos complejos que implican tres componentes únicos: la experiencia subjetiva, la respuesta fisiológica y de respuesta expresiva o de comportamiento.

YO ME PROMETO A MI MISMO

Ser tan fuerte que nada pueda disturbar mi paz mental.
Hablar de salud, felicidad y prosperidad a cada persona que conozca.
...Hacer que todos mis amigos sientan que hay algo valioso en ellos.
Mirar el lado brillante de todo y hacer que el optimismo venga a mi.
Pensar solo lo mejor, trabajar solo por lo mejor y esperar solo lo mejor.
Entusiasmarme tanto por el éxito de los demás como el mío propio.
Olvidar los errores del pasado y presionar en los grandes logros del futuro.
Mantener una expresión de ánimo todo el tiempo y dar una sonrisa a cada criatura viviente que conozca.
Darme mucho tiempo para mejorar yo mismo, sin tiempo para criticar a otros.
Ser muy grande para lamentarme, muy noble para enojarme, muy fuerte para temer y muy feliz para permitir la presencia de problemas.
Vivir con la fé de que el mundo entero está de mi lado, tanto como sepa que lo mejor está en mi.

Nuestro corazón...

"Esto es así porque cuando estamos en ese estado de paz interior nuestra mente se acalla y podemos escuchar los auténticos latidos de nuestro corazón.

De él emanan todos nuestros sentimientos y en él se encuentran los sentimientos auténticos, y son auténticos porque no están condicionados por nuestras creencias y se hallan al margen de cualquier bloqueo emocional. Si el síntoma físico permanece, es que todavía no hemos alcanzado ese estado mental que nos permite conectarnos con nosotros mismos, es decir, con la información que se halla todavía en el orden implicado.

"EL EQUILIBRIO"...

¿Por qué? estamos un día llenos de paz y tranquilidad y otro nos sentimos intranquilos y llenos de angustia.
Tenemos que entender que dentro de nosotros existen factores que muchas veces no los podemos controlar conscientemente y estos a veces, nos someten a variaciones emotivas sin que nosotros podamos entenderlo y es por esta razón también, que nuestro carácter tiende a descontrolarse en nuestra vida y a no ser uniforme como nos gustaría sentir y ser. Estas variaciones se llaman: Angustia, preocupación, necesidades económicas, cumplimiento de algún trabajo etc. Nosotros estamos compuestos de elementos químicos que indudablemente son parte muy importante de nuestra naturaleza y es esta parte química que a veces nos juega malas pasadas.

Muchas veces atribuimos nuestro malestar a algún problema que surgió, pero tenemos que saber y aceptar, que el malestar que nos incomoda, no siempre es producido por algún problema, puede ser producido también: por las emociones internas que no han sido trabajadas, las cuales están en el subconsciente o por una deficiente alimentación que nos produce un desbalance químico. Si no lo entendemos, entonces siempre estaremos culpando otros motivos, por no entender el origen y causador de mucho de lo que nos sucede. Por un lado son nuestras emociones que no sabemos controlarlas y por otro, puede ser una alimentación inadecuada, la cual nos produce un desbalance químico.

Muchas personas piensan que haciendo yoga, meditaciones o ejercicios respiratorios, se puede controlar y minimizar el mundo agitado en que vivimos. Me encanta el yoga y todo lo nombrado, pero si esos ejercicios y meditaciones no van acompañados de un auto-análisis de las emociones, sobre todo las negativas-enfermas; o nuestro cerebro no está lleno de pensamientos positivos, y si nuestro cuerpo-material no tiene una adecuada y correcta alimentación física y psíquica, que nos produzca paz y armonía dentro de nosotros, no lograremos el equilibrio que tanto soñamos.

También debemos pensar, que nosotros nos encontramos viviendo en un planeta que es aún primario y que las fluctuaciones energéticas de nuestro campo de gravedad y el electromagnetismo no son estables, sumado a la terrible contaminación ambiental que respiramos, consecuentemente todo eso, alterará nuestra energía interna, causando malestar, desorden y desequilibrio energético. A pesar de todo el esfuerzo que hagamos, estamos indudablemente supeditados a las variaciones de nuestra propia inestabilidad, del entorno en que vivimos y de la propia naturaleza del planeta.

El estado ideal del ser humano es el “Equilibrio” y esta cualidad la debemos adquirir estando donde estemos, viviendo donde vivamos, es necesario adquirirla contra viento y marea y esto lo podemos conseguir: Conociendo nuestras emociones, aceptándolas y aprendiendo a canalizarlas. Esta manera de ser y vivir, nos permite lograr un control de nuestras obras, acciones y pensamientos, lo que se traduce en una buena salud física, emocional y mental. Por el contrario, ignorar las emociones y esconderlas en el subconsciente, ocasiona que no identifiquemos cómo nos sentimos, lo cual puede tener importantes repercusiones tanto en la mente como en el cuerpo. Tener una Consciencia despierta de LUZ y AMOR es el camino correcto… Camino del Ser.

Bella tarde!!!

Hoy comenzamos un poco tarde,pero aquí estamos como siempre,bella tarde para todos,les dejo una frase muy linda que me gusta para empezar!!

Por lo general no es lo que sucede, sino más bien cómo te relacionas con lo que sucede lo que hace la diferencia entre resentir o estar en paz.