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Mostrando las entradas con la etiqueta fuerte. Mostrar todas las entradas
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12 mar 2023

El sol va a volver a brillar para ti.

Sal adelante, con los pies partidos, con la voz callada.
Aunque no encuentres alivio.
Sal adelante.
Porqué aún tu puedes.
Porqué hay cosas lindas que no has visto aun.
Sal adelante porqué el amor te espera.
Aunque ahora no lo veas.
Sal adelante, aunque te cueste caminar. Aunque hoy quieras parar. 
Busca otra forma.
Hay alternativas.
Sonriele a la vida y te sonreirá.
Abrazala tan fuerte y deja que te abrace.
Qué cure ese dolor que hoy te hace mal.
Aunque no sea fácil. 
Yo se que tu puedes, no bajes los brazos, no dejes de avanzar.
De pronto te darás cuenta, lo notaras en una sonrisa, en el brillo de alguna mirada, en un abrazo que no esperabas,  en palabras que  acariciaran tu corazón. 
Sabrás que valió la pena seguir. 
Continua por favor, te prometo que aunque hoy es difícil, el sol va a volver a brillar para ti.

11 mar 2023

Más fuerte que antes, en pedazos, pero con el corazón gigante.

Más fuerte que antes, en pedazos, pero con el corazón gigante. 
Libre por los sueños, fuerte por los fracasos. 
No le gustan los problemas, pero se pone los guantes antes de bajar los brazos. 
No tiene tiempo para penas, ni para cobardes, ni para amantes. 
Es mucho cielo para tantas cadenas. 
No quiere lujos ni promesas, lo simple le parece más interesante. 
Una luna la llena, un abrazo la sana. 
Sabe que necesita lo que tiene adentro, sabe que sueña lo que tiene adelante. 
Pero a veces olvida dónde deja las ganas, y encuentra todo el mundo roto. 
De a ratos tan herida, de a ratos tan distante, de a ratos tan quemada, de a poco tan radiante. 
Quiere un copiloto para su vida, pero ella está al volante. 
No le gusta que le digan lo que tiene que hacer, soltándola es como se la cuida, no le gusta que le digan cómo tiene que ser, escuchándola es como se la cuida. 
Si la quieren que se aguanten sus alas, sino conocen la salida. 
Ella vuela alto, ella llega lejos, pero a veces se preocupa por pavadas. 
Tiene magia sin salir de un cuento de hadas. 
Da consejos, como si no supiera lo que es estar lastimada. 
Y después no sabe qué hacer cuando llegan las malas. 
A veces se queda callada, se muere de vergüenza hasta que explota, a veces dice todo con una mirada. 
Lo que siente, lo que piensa, y no le importa nada. 
Algunos dicen que está loca, otros todavía no se dieron cuenta, es siempre intensa, es toda hermosa, hasta en pijama y en chancletas, con gorra, con rulos, con rastas o con trenzas. 
Pasó tormentas, se le volaron personas, se quedó sola, pero no hubo tristeza que la venza. 
Ella sabe que hablo de ella, aunque mis palabras sirvan para otras. Que la quiero con sonrisas en la boca. 
Ella me lee, superando las derrotas, porque está bien y se le nota, porque alguien también lo nota, porque después de este poema terminas más linda, más libre y menos rota.❤️

7 mar 2023

Eres fuerte y capaz

"Tú puedes hacer lo que te proponga
Eres fuerte y capaz.
No eres frágil, ni quebradizo
Al postergar para un momento futuro lo que quisieras hacer ahora
Te entregas al escapismo
A la autoduda
Y lo que es aún peor
Al autoengaño".
"Puedes mirarte a ti mismo con ojos nuevos 
Y abrirte a nuevas experiencias 
Qué nunca llegaste a pensar que podrían estar 
Dentro de tus posibilidades
Cómo ser humano
O puedes seguir haciendo las mismas cosas 
De la misma manera
Hasta que te entierren".

5 mar 2023

"La vida no cuenta los pasos que has dado"

Muchas más veces de las que esperaba me tocó tener que ser fuerte cuando no podía más.

Me tocó sonreír cuando estaba atravesando por una tormenta y me caí para volverme a levantar. 

Eso de jugar a ser fuerte ya no estaba padre ni tampoco era divertido. 

Así es nuestro camino por la vida, hoy nos toca ser fuertes, valientes, guerreras, mientras estemos atravesando por días grises. 

Dias grises que quizá nos opacan la vida y entonces nos pintarnos los labios de rojo, nos ponemos tacones y sonreímos para demostrar que podemos con todo. 

Porque después de esos días que oscurecen nuestro camino, llegan días también que nos toca ser felices. 

Si, la vida es una montaña rusa. 
Recuerda que la vida no nos enseña a ser fuertes pero otras si nos obliga a serlo....

Y entonces nos damos cuenta de la valentía que tenemos, de lo guerreras que somos, de todo lo que podemos hacer a nuestro propio ritmo y todo lo que superamos cada día!! 

No desistas mujer que no tenemos tiempo para darnos por vencidas!!! 
A daaarleee con tooodooo!! 
Si se puede!! 

                                   

1 mar 2023

Me tocó ser fuerte cuando no podía más.

Me tocó ser fuerte cuándo no podía más.
Me tocó sonreír cuándo estaba atravesando por una tormenta. 
Eso de jugar a ser fuerte ya no estaba siendo divertido. 
Nuestro camino por la vida es así, hoy nos toca ser fuertes, valientes, ser unas guerreras, mientras estemos atravesando los días grises. 
Días grises que nos opacan la vida y tenemos que pintarnos los labios de rojo para demostrar que podemos con todo. 
Porque después de esos días que oscurecen nuestro camino, vienen los días que nos toca ser felices. 
La vida es una montaña rusa. 
La vida no nos enseña a ser fuertes, nos obliga a serlo❤️

14 sept 2015

FIBROMIALGIA - LIDIAR CON LOS QUE NO CREEN QUE ESTOY ENFERMA/O


Me veo perfectamente sana, pero la verdad es que sufro de una condición de salud rara llamada fibromialgia. Puedo sentarme en frente de ti en el almuerzo y te aseguro que no verías ni un sólo síntoma de esto liberandose bajo mi sonrisa.
Sin embargo, puedo estar bien durante unas horas y al rato estar en mi cama con náuseas, mareos y debilidad por varias horas. Puedo vivir un día realizando mis actividades cotidianas y acostada en una cama de hospital una semana después. Mi cuerpo me hace una fiesta sorpresa muy a menudo y las llamo así porque no sé cuando van a venir. Y si es difícil para otros entender esta situación , imaginen lo que es para mi que vivo con la incertidumbre de no saber lo que vendrá después.
Si tienes una condición de salud crónica, lo más probable es que hayas tratado con personas que se niegan a creer que sufres de la enfermedad (como si no fuera suficiente el malestar que ya de por sí causa padecerla). Si no tienes una condición de salud crónica, es probable que conozcas a alguien que sí y has visto que esto le sucede seguido.
Añadir una capa de escepticismo a una enfermedad es algo a lo que nadie debería tener que hacer frente, pero puede valer la pena tomar un momento para explicar tu condición a los que te rodean .
A continuación mis mejores consejos sobre cómo comunicarse efectivamente con personas que cuestionan tu enfermedad. Una vez que domines esto, te vas a sentir menos estresada, más confiada en tu discurso y mucho más fuerte.

7 ago 2015

PABLO NERUDA

Nunca te quejes de nadie, ni de nada,
porque fundamentalmente tú has hecho
lo que querías en tu vida.
Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo
y el valor de empezar corrigiéndote.
El triunfo del verdadero hombre surge de
las cenizas de su error.
Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte,
enfréntala con valor y acéptala.
De una manera u otra es el resultado de tus
actos y prueba de que tú siempre has de ganar.
No te amargues de tu propio fracaso
ni se lo cargues a otro, acéptate ahora
o seguirás justificándote como un niño.
Recuerda que cualquier momento es bueno
para comenzar y que ninguno es tan terrible
para claudicar.
No olvides que la causa de tu presente es tu pasado
así como la causa de tu futuro será tu presente.
Aprende de los audaces, de los fuertes,
de quien no acepta situaciones, de quien
vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus
problemas y más en tu trabajo y tus problemas
sin eliminarlos, morirán.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande
que el más grande de los obstáculos,
mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte
y dejarás de ser un títere de las circunstancias,
porque tú mismo eres tu destino.
Levántate y mira el sol por las mañanas
y respira la luz del amanecer.

4 ago 2015

VULNERABILIDAD


"Muchos de nosotros sentimos que sólo podemos mostrar nuestro lado fuerte, confiado. Creemos que la cara que tenemos que mostrarle al mundo debe ser siempre de educación, perfección, calma, fortaleza, control.
Aunque ciertamente es bueno y a menudo apropiado estar bajo control, calmados y fuertes, todos tenemos otro lado, esa parte de nosotros que se siente necesitada, que se asusta, que tiene dudas y que se enoja. Esa parte nuestra que necesita cuidados, amor y que la tranquilicen de que las cosas van a salir bien. Expresar estas necesidades nos hace vulnerables y menos que perfectos, pero este lado nuestro también necesita de nuestra aceptación.
Permitirnos a nosotros mismos ser vulnerables nos ayudará a formar relaciones duraderas. Compartir nuestra vulnerabilidad nos ayuda a sentirnos cerca de la gente y ayuda a los demás a sentir cercanía con nosotros. Nos ayuda a crecer en amor propio y en auto-acaotarse,ayudar-aceptación. Nos ayuda a convertirnos en agentes curativos. Nos permite curarnos y ser accesibles a los demás.
Hoy me permitiré ser vulnerable con los demás cuando sea seguro y apropiado hacerlo.

26 mar 2015

YO ME PROMETO A MI MISMO


Ser tan fuerte que nada pueda disturbar mi paz mental.
Hablar de salud, felicidad y prosperidad a cada persona que conozca.
...Hacer que todos mis amigos sientan que hay algo valioso en ellos.
Mirar el lado brillante de todo y hacer que el optimismo venga a mi.
Pensar solo lo mejor, trabajar solo por lo mejor y esperar solo lo mejor.
Entusiasmarme tanto por el éxito de los demás como el mío propio.
Olvidar los errores del pasado y presionar en los grandes logros del futuro.
Mantener una expresión de ánimo todo el tiempo y dar una sonrisa a cada criatura viviente que conozca.
Darme mucho tiempo para mejorar yo mismo, sin tiempo para criticar a otros.
Ser muy grande para lamentarme, muy noble para enojarme, muy fuerte para temer y muy feliz para permitir la presencia de problemas.
Vivir con la fé de que el mundo entero está de mi lado, tanto como sepa que lo mejor está en mi.

16 mar 2015

Buenas tardes!!!

Por un abrazo,ese que nos llena el corazón,nos endulza todas las partes rotas,nos fortalece las heridas y nos inventa una sonrisa!!!


"Un día alguien te va a abrazar tan fuerte que todas tus partes rotas se juntarán de nuevo."
Alejandro Jodorowsky