Perdonar...

"Elegí perdonar porque así dejé de ser víctima y volví a ser responsable de mi propia vida.

Elegí perdonar para desanclar mis pasos del pasado y transformar en un florido prado todo aquello que desertificó el orgullo y el resentimiento.

Elegí perdonar sin esperar a que cambien los otros, porque el alivio y la calma que germinan de mi corazón ya forman parte de la misma raíz de todo cuanto late.

Elegí perdonar para liberar los lazos del sufrimiento y la pena, soltar las pesadas cadenas que impiden volar y desenterrar todo aquello que no pertenece a mi esencia.

EL PERDÓN HACIA UNO MISMO

El amor hacia uno mismo, mi señor, no es un pecado tan infame como el autodesprecio.
-W. Shakespeare

Amarnos a nosotros mismos está vinculado a cuánto sabremos o podremos perdonarnos. Perdonar no significa pasar por alto los hechos, negar que algo haya ocurrido o ser auto indulgente con nuestros errores, sino hacer algo valioso con la ignorancia que provocó el supuesto traspié y que es inherente a la vida humana. Hecha esta aclaración, vale la pena considerar que tal vez la lucha más difícil que tenemos que llevar adelante en nuestras vidas sea la de aceptarnos a nosotros mismos con nuestras imperfecciones y llegar a no torturarnos hasta el infinito cuando cometemos equivocaciones que consideramos pecados.

La pregunta es si deberíamos perdonarnos a nosotros mismos porque consideramos que hicimos algo mal con el objetivo de “dictar sentencia” o para ponernos seriamente a investigar qué, porqué y para qué lo hicimos de modo que accedamos a la oportunidad de no repetir situaciones. Entonces la clave del “auto-perdón” reside en el auto conocimiento.

LOS PUNTOS DE PODER

CREER EN EL PODER QUE TENEMOS DE CAMBIAR
1. Cada uno de nosotros es responsable de sus experiencias.
2. Todo lo que pensamos va creando nuestro futuro.
3. Todos nos enfrentamos con las pautas dañinas del resentimiento, la crítica, la culpa y el odio a nosotros mismos.
4. Estos no son más que pensamientos, y los pensamientos se pueden cambiar.
5. Necesitamos liberarnos del pasado y perdonar a todo el mundo, incluso a nosotros mismos.
6. Aprobarse y aceptarse a uno mismo en el «ahora» es la clave de los cambios positivos.
7. El punto de poder está siempre en el momento presente.
Louise Hay

Queremos compartir estos puntos con ustedes e invitarlos a que mediten sobre ellos y en lo posible lo incorporen en su memoria más profunda, en la memoria de cada una de las células de tu cuerpo.
Frente a teorías que dicen que estamos determinados desde afuera y que somos construidos por nuestra historia, aparece la posibilidad de elegir y ser los constructores, los arquitectos de nuestra vida.
Basta de identificarte con el pasado y con los hábitos y condicionamientos con los que has creado una falsa personalidad, empieza a observar tus patrones de pensamiento, tus emociones, tus sentimientos, comienza a ampliar tu campo de conciencia para ser libre.
Tu vida es lo que más amas, así que no la descuides, obsérvala con detenimiento y si hay algo que consideres debes transformar, confía en que TU PUEDES.

En principio es importante saber que como seres humanos, la mirada del otro, su afecto, su cariño, su amor construye nuestra capacidad para ser felices. Cuando somos niños y dependemos. El apego es el vínculo emocional que desarrolla el niño con sus padres y cuidadores y que le proporciona la seguridad emocional indispensable para un buen desarrollo de la personalidad. La tesis fundamental de la Teoría del Apego es que el estado de seguridad, ansiedad o temor de un niño es determinado en gran medida por la accesibilidad y capacidad de respuesta de su principal figura de afecto. El apego temprano seguro proporciona la confianza emocional del niño: ser aceptado y protegido incondicionalmente.

PERDONAR

A veces simplemente no solo se trata de mi, o de ti, de tener la razón, o de estar en lo cierto.

Cuando perdonamos nos darnos la oportunidad de ir mas allá de nuestras propias limitaciones como individuos, es respetar la unidad, es vernos por completo.

Pedir perdón no solo se trata de mi, o de ti, se trata de nosotros, se trata también de la relación que ambos tenemos con el amor.

Perdonar es valorar este espacio en donde existimos ambos, es mantenernos disponibles al amor, es ser conscientes, es sanar.