Y cuando se presentan las crisis de dolor intenso y no puedes identificar donde
empieza y termina, es recomendable no entrar en pánico,
relajarse, tomar un descanso, cancelar citas y compromisos sin
sentir culpa para no estrenarnos y si es necesario es bueno pedir
ayuda sin sentir vergüenza o sentirse inútil por "no funcionar bien ese día"....
Lo mas reconfortante de esta situación es saber que mañana
el dolor será menos y nos sentiremos mucho mejor.
Tener pensamientos positivos es una parte muy importante
para todos aquellos que padecemos de dolor crónico.
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