Llorar

Derramar lagrimas es beneficioso para la salud mental y física.Gracias a ellas se liberan las hormonas del bienestar ,que ayudan a disminuir los niveles altos de angustia y actúan como calmante natural de las emociones intensas.
Después del llanto se entra en un estado de cierta relajación...Igual que después de la tormenta siempre llega la calma.
El cuerpo es sabio y por algo las ganas de llorar vienen cuando nos sentimos tristes,impotentes angustiados o ante algún suceso,con gran carga emocional.Ademas las lagrimas pueden ser una de las tantas maneras de comunicar lo que sentimos.
A veces sin palabras y solo con llorar decimos mucho ,y como dijimos antes es una manera mas de comunicar ,y no la única.
¿Porque lloramos? Mas allá de los motivos emocionales,vamos hacer hincapié a los motivos biológicos.
Con el llanto se limpia el lagrimal,se consigue una adecuada hidratacion en los ojos y se liberan hormonas de bienestar.