REIKI PRACTICO.

"ANSIEDAD".

Hablemos de la ANSIEDAD, te parece BIEN!!!!

BIEN!!!! Recuerda que debes colocarte en un lugar tranquilo para realizar los ejercicios.

COMENZAMOS?!!!

Los efectos de REIKI producen una armonización completa y multidimensional en las distintas esferas del ser humano, transformándolo y desarrollándolo interiormente.
REIKI alivia las tensiones musculares y los dolores provocados por estados de angustia y nerviosismo, y aumenta el nivel energético proporcionando vitalidad física y anímica. 

No solo ayuda a que la persona disminuya su ansiedad con respecto a la comida, sino también a la resolución de conflictos emocionales.

ESTAMOS LISTOS!!!! LO HACEMOS!!!!
BIEN!!!! INICIEMOS ENTONCES!!!

PRIMERA POSICIÓN: Esta postura estimula la sensación de tranquilidad mental.
Debes colocar ambas manos en la cabeza con suavidad, cerrar los ojos y permanecer en este estado por lo menos cinco minutos.
Notarás como el cuerpo comienza a relajarse y desaparece el estrés.
RECOMENDACION: Si deseas obtener resultados más profundos, mantiene cada posición durante quince minutos.

SEGUNDA POSICION: Ayuda a desarrollar el auto- control y a conectarse con uno mismo y con las causas que producen la ansiedad.
Debes colocar ambas manos sin que se sobrepongan sobre el corazón y permanecer así por lo menos cinco minutos.
RECOMENDACION: Si deseas obtener resultados más profundos, mantiene cada posición durante quince minutos.

QUE TAL, TE GUSTO, TE SIENTES BIEN!!!!

TE DESEO QUE PUEDAS SER FELIZ,
PERFECTAMENTE SALUDABLE,
Y LIBRE DE TODO SUFRIMIENTO.
QUE ESTES BIEN!!!