Amigo...

Cuando estés llorando, amigo, 
Olvida por qué estás llorando,
Y sólo deja que las lágrimas fluyan.
Cuando te estés riendo, 
Olvida la razón para reír, 
Y ríe de todos modos.
Cuando estés enojado,
Sólo por un momento,
Olvida lo que te hizo enojar,
Y honra - incluso celebra - las crudas, ardientes, punzantes sensaciones en tu cuerpo.
Acercaté un poco más.
Estate presente.
Honra lo que está vivo en ti.
Deja que todas las poderosas energías se muevan sin una historia, sin culpa, sin juicio, sin resistencia.
(También permite la resistencia, si es lo que está vivo en ti.)
Conoceté a ti mismo como la vida -
El espacio incondicional para todo.