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14 nov 2015

Clave del bienestar

No eres el centro del universo, es verdad, pero eres especial,
eres única, irrepetible. Cada vez que te mimas,
el universo se alegra; y cada vez que te agredes o maltratas,
la existencia pierde su rumbo porque eres parte de una totalidad que te incluye.
Llámalo, Dios, Cosmos, Naturaleza o como sea, no estás sola. Quererte a ti misma es el principal requisito para la supervivencia emocional y psicologica. Yo se que a veces te dan "mini odios" personales, que te miras al espejo y te criticas de manera inclemente (poro a poro) o que no te aguantas, pero es lo que tienes: tú misma al desnudo, con lo bueno y lo malo a cuestas, con toda tu humanidad desbordante.

La vida no quiere que te arrastres, ni que te humilles
ni que te laceres: te quiere digna.
Autoestima es auto-gobierno, es adornar la identidad,
abrazar el yo sin caer en el ego.
He ahí la clave del bienestar: gestionarse a uno mismo
de la mejor manera posible.

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