La vitamina D es esencial para los pacientes con Fibromialgia y que además está al alcance de todos ya que se encuentra en la luz del sol.
Se cree que la corrección de la deficiencia de vitamina D puede ayudar a aliviar los síntomas de la FM.
La falta de vitamina D puede producir dolor musculo-esquelético, lo que incrementa el dolor de las articulaciones.
En época de inviernos, la ingesta de vitamina D es muy importante para controlar los síntomas que produce la enfermedad.
Cuéntanos tu experiencia. ¿Cuando te expones al sol te beneficia? ¿En qué lo notas?
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