6 EXTRAÑOS SÍNTOMAS DE FIBROMIALGIA

Existen algunos signos de los que poco se habla que pueden surgir como consecuencia de la Fibromialgia, y que posiblemente son difíciles de enteder por la demás gente:

1. ALODINIA.

Las personas con alodinia responden con dolor extremo ante estímulos no dolorosos, cómo un apretón de manos o palmaditas en la espalda. 

Esté aumento de la sensibilidad de la piel y el dolor al tacto está muy relacionado con la falta de sueño reparador y el estrés.

2. SENSIBILIDAD A LOS OLORES, RUIDO, CLIMA. 

Es común qué las personas con fibromialgia sean muy sensibles a los sonidos, al tacto, la luz, los olores y al clima; sienten como si le hubieran “subido el volumen” a todo lo que les rodea. 

Se cree qué estos efectos se originan porqué algunas sustancias del cerebro amplifican las señales del exterior

3. FIBRONIEBLA. 

La niebla cerebral o fibro niebla provoca la pérdida de la memoria a corto plazo, desorientación y dificultad para concentrarse. 

Puede ser causada por una combinación de muchos factores, incluyendo bajos niveles de tiroides y falta de sueño.

4. PARESTESIA. 

Es una sensación inexplicable de hormigueo y adormecimiento. 

A menudo es relacionada a la ansiedad o el nerviosismo. 

Las técnicas de alivio del estrés son muy recomendables para las personas con fibromialgia. 

El ejercicio también puede desempeñar un papel importante en el tratamiento.

5. LIPOMAS. 

Éstos tumores grasos benignos qué pueden aparecer cómo protuberancias en varias partes del cuerpo. 

Ésto no está directamente relacionado con la fibromialgia, pero tener la enfermedad hace más propenso a la persona a tenerlos.

6. SUDORACIÓN EXCESIVA. 

Algunas personas con fibromialgia transpiran mucho e incluso pueden llegar a creer que tienen fiebre. 

Ésto se debe a lo qué se llama una disfunción autonómica en el hipotálamo, lo que provoca el aumento de sudoración.

¿Has tenido alguno de estos síntomas?

El dolor puede resultar de la inflamación neurogénica de los nervios periféricos

Los científicos están de acuerdo en que la sensibilización central desempeña un papel importante en la patología de la fibromialgia (FM). Un estudio de revisión por parte de  la Universidad de Monash por el investigador Geoffrey Littlejohn, señala que la inflamación neurogénica periférica de los nervios probablemente también contribuye a los síntomas de FM.

La revisión, titulada  "neuroinflamación neurogénica en la fibromialgia y el síndrome de dolor regional complejo" apareció en la revista  Nature Reviews Rheumatology .

La FM se considera que proviene sobre todo de la señalización alterada en el cerebro y la médula espinal. La sensibilización central es un proceso mediante el cual las células nerviosas del cerebro y la columna vertebral se vuelven demasiado sensibles, respondiendo con señales de dolor a estímulos normalmente no dolorosos.

En el sistema nervioso periférico, la inflamación neurogénica es causada por la liberación de factores pro-inflamatorios a partir de las terminaciones nerviosas de las neuronas del dolor. Estos factores, llamados neuropéptidos, actúan sobre los vasos sanguíneos cercanos y atraen a las células inmunes que liberan citoquinas pro-inflamatorias. Esta secuencia de eventos que conduce finalmente a la expresión de más alfa-receptores, haciendo que que el sistema nervioso simpático sea demasiado sensible, un hallazgo muy conocido en pacientes con FM.

La liberación de neuropéptidos y citoquinas posteriores probablemente contribuye a las llamaradas neurogénicas, o las respuestas anormales de la piel en pacientes con FM. Tales reacciones inflamatorias de la piel también se han relacionado con las células endoteliales de los vasos sanguíneos disfuncionales que permiten que el plasma sanguíneo deje los vasos después de la estimulación de la piel. Esta respuesta de la piel también está influenciada por el sistema nervioso simpático. Por otra parte, los mastocitos que liberan histamina, una molécula que normalmente se libera durante las reacciones alérgicas, se incrementan en pacientes con FM.

Si bien gran parte de la evidencia de inflamación neurogénica en la FM viene de estudios transversales y comparativos, las pruebas reunidas apoyan firmemente el concepto de que la inflamación neurogénica en el sistema nervioso periférico contribuye a los síntomas de la FM.

Hay, sin embargo, también evidencia de que la actividad alterada en el sistema nervioso central puede, en sí mismo, desencadenar la neuroinflamación periférica. Este concepto podría explicar la idea de la inflamación neurogénica, y por lo tanto los síntomas de FM se pueden provocar sin desencadenantes externos del dolor . Los pacientes con FM también tienen un menor número de neuronas periféricas mielinizadas, es probable que contribuyan a la alteración de la percepción del dolor.

¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?

Los síntomas de la fibromialgia pueden incluir los siguientes:
Aumento de la sensibilidad al dolor.
Un dolor sordo o un ardor profundo que empeora debido a la actividad, al estrés, a cambios de clima o a otros factores.
Rigidez o espasmos musculares.
Dolor que se mueve por el cuerpo.
Sensación de entumecimiento u hormigueo en las manos, los brazos o las piernas.
Sentirse muy cansado o fatigado (sin energía), incluso cuando duerme lo suficiente.
Problemas para dormir.
Las personas que tienen fibromialgia a menudo también tienen uno o más de los siguientes síntomas:
Ansiedad.
Depresión.
Síndrome del intestino irritable.
Síndrome de las piernas inquietas.
Aumento de la sensibilidad a los olores, las luces fuertes, los ruidos fuertes o los medicamentos.
Dolores de cabeza, migrañas o dolor de mandíbula.
Boca u ojos secos.
Mareos y problemas para mantener el equilibrio.

Puntos dolorosos a la exploración-La fibromialgia es una enfermedad crónica

La fibromialgia es una enfermedad crónica, generalizada y que se caracteriza por dolor de larga duración en los músculos y en las articulaciones de todo el cuerpo. Puede ser especialmente intenso en algunos puntos: zona occipital y cervical, en la parte alta y baja de la espalda, rodillas, codos y glúteos. La intensidad del dolor varía de día en día, y puede cambiar de lugar, pudiendo llegar a ser más severo en aquellas partes del cuerpo que se usan más (cuello, hombros, cadera y pies). En algunas personas, el dolor interfiere con las tareas diarias y cotidianas, mientras que en otras, sólo les ocasiona un malestar leve.

Puntos dolorosos a la exploración

Son muy frecuentes los trastornos del sueño, el cansancio, la rigidez y sensación de hinchazón y entumecimiento de las articulaciones, alteraciones intestinales con estreñimiento seguido de descargas diarréicas, sequedad de boca, acidez de estómago o exceso de gases.

Como en el caso del dolor también varían en intensidad de un día a otro el cansancio y la sensación de hinchazón o entumecimiento de las articulaciones, presentándose especialmente al levantarse o después de estar sin moverse, con gran sensibilidad al frío o al calor, especialmente en las manos y pies. Algunas personas sienten dolor en el pecho, palpitaciones o sensación de falta de aire o dificultad para respirar.

Otros pacientes con fibromialgia presentan el trastorno conocido como el "síndrome de las piernas inquietas", que se caracteriza por una necesidad imperiosa de mover las piernas, sobre todo cuando se está descansando o en reposo, ocasionando a veces movimientos periódicos de las extremidades durante el sueño.

SENSIBILIDAD AL FRIO CAUSADO POR LA FM

Un síntoma común en la Fibromialgia es la sensibilidad al frío. Las personas sensibles al frío se sienten congeladas hasta los huesos y les cuesta mucho trabajo poder calentarse. Se puede enfriar todo el cuerpo o solo las manos o los pies.

El frio puede llegar a detonar una crisis en la FM; este síntoma es generalmente más intenso durante el clima frio. Algunos investigadores creen que esta sensibilidad se debe a la disautonomía, que es una desregulación del sistema nervioso autónomo, que controla la homeostasis la cual mantiene la temperatura corporal dentro de los parámetros normales.

Hasta el día de hoy no existe tratamiento para regular nuestra temperatura y aliviar los síntomas relacionados con el frío debemos encontrar formas de controlar los síntomas

La alteración del sueño se relaciona con la reducción de la tolerancia al dolor... Nuevas Investigaciones... Nuevas esperanzas...

Las personas con problemas de insomnio o de no poder conciliar el sueño han aumentado la sensibilidad al dolor, informa un estudio publicado en PAIN® , la publicación oficial de la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor. La revista es una publicación de Wolters Kluwer.
El efecto sobre la tolerancia al dolor aparece más fuerte en las personas que sufren de insomnio y tanto dolor crónico, que pueden beneficiarse de tratamientos dirigidos a ambas condiciones. El estudio fue dirigido por Børge Sivertsen, PhD, del Instituto Noruego de Salud Pública, de Bergen.

Las personas con insomnio han aumentado la Sensibilidad al dolor
El estudio incluyó a más de 10.400 adultos de un estudio de salud en Noruega. Cada sujeto fue sometido a una prueba estándar de la sensibilidad al dolor - la prueba del frío - en el que se pidió a los sujetos para mantener su mano sumergida en un baño de agua fría.
Se preguntó a los sujetos acerca de los diversos tipos de deterioro del sueño, incluyendo el insomnio, el tiempo total de sueño, y la latencia del sueño (tiempo para conciliar el sueño), y los investigadores evaluaron las relaciones entre las medidas de deterioro del sueño y la sensibilidad al dolor. El estudio también analizó otros factores que puedan afectar el deterioro del sueño y la percepción del dolor, incluyendo dolor crónico (persistente o recurrente) y los trastornos psicológicos (como la depresión y la ansiedad).
En general, el 32 por ciento de los participantes fueron capaces de mantener su mano en el agua fría durante toda la prueba de 106 segundos. Los participantes con insomnio eran más propensos a quitar su mano antes de tiempo: 42 por ciento lo hizo, en comparación con el 31 por ciento de los que no tienen insomnio.
La sensibilidad al dolor aumentó tanto con la frecuencia y la gravedad del insomnio. Por ejemplo, en comparación con los individuos que informaron no tener insomnio, las tasas de reducción de la tolerancia al dolor eran 52 por ciento más alto que para los sujetos que informaron insomnio más de una vez por semana en comparación con el 24 por ciento para aquellos con insomnio una vez al mes.
La sensibilidad al dolor también se vinculó a tardar en dormirse, aunque no al total de tiempo de sueño. Las relaciones se mantuvieron sin cambios después del ajuste por edad y sexo. El efecto era más pequeño, pero aún significativo, después de un nuevo ajuste para la angustia psicológica.

FIBROMIALGIA: Hipersensibilidad a todos los estímulos externos

 Es común que las personas con fibromialgia sean muy sensibles a los sonidos, al tacto, la luz, los olores y al clima; sienten  como si le hubieran “subido el volumen” a todo lo que les rodea.

Se cree que estos efectos se originan porque algunas sustancias del cerebro amplifican las señales del exterior y porque el sistema nervioso autónomo tiene una disfunción que impide que características, como la homeostasis, regulen las sensaciones.

Cuando se tiene fibromialgia, el cuerpo reacciona excesivamente a los estímulos del exterior,se encuentra constantemente en alerta máxima, y la ansiedad empeora cuando muchas de estas sensaciones se juntan en una sola vez. Puede llegar a ser verdaderamente abrumador.

La sobrecarga de estímulos suele conducir a ataques de confusión, miedo, ansiedad y pánico.

Veamos cómo la sensibilidad excesiva afecta a las personas con Fibromialgia:

Sensibilidad a la luz

Algunos enfermos con Fibromialgia sienten la necesidad de utilizar lentes oscuros cada vez que salen a la calle y prefieren mantener la luz tenue en lugares cerrados; se sienten mal al estar frente a la pantalla del televisor o la computadora (sobre todo cuando están dentro de una habitación oscura); presentan dificultad para conducir en días soleados, etc.

La sensibilidad al gluten con pruebas de enfermedad celíaca negativas o sensibilidad al gluten no celíaca.

La sensibilidad al gluten con pruebas de enfermedad celíaca negativas o sensibilidad al gluten no celíaca es un problema recientemente reconocido cuyas manifestaciones clínicas se superponen con las de la fibromialgia, la fatiga crónica y el intestino irritable.

Se presenta el caso de una mujer de 40 años de edad que consultó por una historia de 7 años de evolución de dolor generalizado y cansancio crónico. Había sido diagnosticada de fibromialgia por varios reumatólogos y reunía los criterios de clasificación de fibromialgia de 1990 del Colegio Americano de Reumatología. También reunía criterios de síndrome de fatiga crónica. Tenía problemas de concentración y de memoria, «foggy mind», y diarrea intermitente. La severidad de la afectación le condicionaba una vida prácticamente limitada a estar en cama a pesar de haber consultado con especialistas en reumatología, gastroenterología y también medicina natural y homeopatía. Además de los síntomas típicos de fibromialgia, fatiga crónica y diarrea intermitente, tenía aftas orales, hipotiroidismo autoinmune e historia de ferropenia. Se habían realizado múltiples estudios con resultado normal, incluyendo anticuerpos anti-transglutaminasa IgA para descartar la enfermedad celíaca.

En nuestra unidad hay una alta sospecha de sensibilidad al gluten y se realizaron más estudios. Una nueva analítica solo mostró ferropenia y niveles de vitamina D por debajo de lo normal. El test de cribado para anticuerpos anti-transglutaminasa y anti-péptido deaminado de gliadina, tanto IgG como IgA fue negativo. El tipado HLA mostró la presencia de DQ2 (DQA1*05 DQB1*02).

El dolor no se ve pero esta!!

Después de muchos años aquejándote de dolores, cansancio, insomnio, pérdida de sensibilidad, mareos, rigidez corporal, y un largo etcétera, la gente de tu entorno al fin memoriza que tienes dolor. Supongo que ellos pensarán en un dolor como el de la contractura que tuvieron una vez en el cuello, el esguince de tobillo que se hicieron practicando algún deporte, o el hueso que se rompieron hace dos años. Lo que sucede es que el dolor en Fibromialgia no es un dolor puntual, sino crónico y generalizado. Si yo tuviera que señalar el punto exacto dónde nace el dolor, sería incapaz de hacerlo, porque es un dolor difuso. Y es agotador porque nunca desaparece.

Fibromialgia y fatiga crónica causada por sensibilidad al gluten no celíaca

Vale destacar que es un echo que nos suele pasar muchas veces,así como yo he experimentado que todo lo que contenga harina me hace muy mal,y realizando los estudios de celiaca dieron positivos y después de dejar todo lo que contenía tacc,seguía saliendo  pero sin deterioro en el intestino ,cosa que en su momento me llamo mucho la atención,y de a poco voy encontrando todas mis respuestas:

La sensibilidad al gluten con pruebas de enfermedad celíaca negativas o sensibilidad al gluten no celíaca es un problema recientemente reconocido cuyas manifestaciones clínicas se superponen con las de la fibromialgia, la fatiga crónica y el intestino irritable.

Se presenta el caso de una mujer de 40 años de edad que consultó por una historia de 7 años de evolución de dolor generalizado y cansancio crónico. Había sido diagnosticada de fibromialgia por varios reumatólogos y reunía los criterios de clasificación de fibromialgia de 1990 del Colegio Americano de Reumatología. También reunía criterios de síndrome de fatiga crónica. Tenía problemas de concentración y de memoria, «foggy mind», y diarrea intermitente.

DECÁLOGO DE FIBROMIALGICOS

Recomendaciones para personas diagnosticadas de Síndromes de Sensibilización Central (SSC): Fibromialgia (FM), Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) y Sensibilidad Química Múltiple (SQM)
Desde la experiencia de once años, como Asociación de afectados principalmente de Fibromialgia (FM), consideramos importante compartir esta información que patologías.
Se trata de enumerar todo lo que hemos observado que empeora el cuadro clínico. Con su evitación se logra una mejoría portante en la salud y la calidad de vida.