Calambres y espasmos musculares en la Fibromialgia

Los espasmos musculares pueden ser una fuente de considerable dolor en personas con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica. Muchas veces no logramos que nuestros músculos se relajen, ni siquiera a pesar de varios tratamientos. 

Yo, casi siempre tengo los músculos contraídos, sobre todo en el cuello, toda la espalda (desde los hombros hasta los glúteos) y en los muslos. Sin contar que también tengo otros espasmos musculares en diferentes lugares de mi cuerpo en diferentes momentos del día. Y esta es una situación que limita mi actividad física de manera relevante y con frecuencia me impide conciliar el sueño con facilidad. 

A parte del hecho de que también, estos espasmos musculares pueden ocurrir de golpe. Al menos en mi caso, pueden llegar súbitamente, sin que haya forma de predecirlos; puedo sentirme bastante bien, estar caminando, sentada o recostada y de repente ocurren, sin yo haber hecho nada especial.

¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?

Los síntomas de la fibromialgia pueden incluir los siguientes:
Aumento de la sensibilidad al dolor.
Un dolor sordo o un ardor profundo que empeora debido a la actividad, al estrés, a cambios de clima o a otros factores.
Rigidez o espasmos musculares.
Dolor que se mueve por el cuerpo.
Sensación de entumecimiento u hormigueo en las manos, los brazos o las piernas.
Sentirse muy cansado o fatigado (sin energía), incluso cuando duerme lo suficiente.
Problemas para dormir.
Las personas que tienen fibromialgia a menudo también tienen uno o más de los siguientes síntomas:
Ansiedad.
Depresión.
Síndrome del intestino irritable.
Síndrome de las piernas inquietas.
Aumento de la sensibilidad a los olores, las luces fuertes, los ruidos fuertes o los medicamentos.
Dolores de cabeza, migrañas o dolor de mandíbula.
Boca u ojos secos.
Mareos y problemas para mantener el equilibrio.

Magnesio para los calambres musculares en pies y manos

¿Qué son los calambres musculares?

Los calambres musculares se podrían definir como un espasmo brusco e involuntario del músculo, que transcurre con un gran dolor, prácticamente insoportable y suele cesar al interrumpir la actividad que se esté llevando a cabo, estirar el músculo y masajearlo levemente.

¿Cuáles son las causas de los calambres musculares en las piernas?

Se barajan varias posibilidades para establecer las causas de los calambres musculares. En los deportistas estos espasmos musculares pueden ser debidos a una sobrecarga muscular, ocasionada por una práctica deportiva inadecuada (en la que no se ha estirado ni calentado el músculo debidamente antes de someterlo a un importante esfuerzo) y también se cree que el no hidratarse correctamente durante el ejercicio causa los calambres debido a las pérdidas de electrolitos.

Tratamiento Natural para La Fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y agotamiento y que es poco a poco más usual, sobre todo en mujeres. La complejidad de diagnosticarla y tratarla hace que bastantes personas procuren soluciones naturales. En este artículo ofrecemos ciertas claves para prosperar los síntomas.

El factor sensible
La explicación psicosomática de la enfermedad es la de una persona muy decepcionada de la vida, una cuestión que vamos a deber tener en consideración en el momento de tratar la parte sensible con homeopatía o bien Flores de Bach, tal como buscar si hubo algún desencadenante. Si el componente sensible tiene mucho peso y hay síntomas de depresión se puede tomar hipérico o triptófano, con la nutrición o bien como suplemento.

La nutrición conveniente
Como en todo tratamiento natural, la nutrición es siempre y en todo momento esencial. En un caso así puede haber habido una nutrición inapropiada a lo largo de bastante tiempo y, como consecuencia, una enorme necesidad de limpieza del organismo. En un caso así aconsejamos efectuar una desintoxicación:

La relación entre la Fibromialgia y los problemas de la tiroides

A menudo se sugiere que la Fibromialgia y que los problemas de la tiroides van de la mano, debido a que comparten muchos síntomas como fatiga extrema, depresión, dolores musculares, temperaturas altas en el cuerpo y pensamientos confusos.

Cuando la glándula tiroides no funciona como debería,se tienen dolores musculares, cansancio extremo y cambios en el estado de ánimo, síntomas presentes en la Fibromialgia.

Aunque estas enfermedades tienen síntomas en común, que en algún momento pudieran generar confusión en el diagnóstico, en el caso de la tiroides, existen exámenes de sangre que miden los nieles de las hormonas del tiroides y nos ayuda a definir si existe un daño en esta glándula.

La fibromialgia

Es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen “puntos hipersensibles” en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas. Los puntos hipersensibles duelen al presionarlos.

Las personas que padecen de fibromialgia pueden también tener otros síntomas, tales como:

• Dificultad para dormir
• Rigidez por la mañana
• Dolores de cabeza
• Periodos menstruales dolorosos
• Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
• Falta de memoria o dificultad para concentrarse (a estos lapsos de memoria a veces se les llama “fibroneblina”).