BEBIDAS ALCOHÓLICAS Y LA FIBROMIALGIA

Hay sentimientos encontrados cuando se trata del alcohol y sus efectos sobre la fibromialgia.  En resumen, hay dos grupos extremos: uno que se abstiene por completo del alcohol y otro que se entrega en exceso.  Mientras que los primeros afirman que el alcohol solo causa más dolor, los segundos creen que el alcohol ayuda a aliviar su dolor.  Entonces, ¿quién tiene razón?

La respuesta para controlar con éxito el dolor de la fibromialgia con alcohol es consumirlo con moderación.  Los bebedores moderados y bajos de alcohol informaron menos síntomas de fibromialgia que los abstemios completos.  Por otro lado, la indulgencia excesiva revirtió este efecto.

Según un estudio, a los bebedores de alcohol de bajo a moderado les fue mejor con las funciones físicas, tienen una mejor capacidad para trabajar y manejaron mejor el dolor de la fibromialgia que aquellos que bebían en exceso o que no bebían nada.  Aquellos que bebían entre tres y siete tragos por semana sufrieron menos dolor que sus contrapartes que bebían poco o mucho.

Cómo ayuda el alcohol con el dolor de la fibromialgia

 

Se descubrió que el alcohol tiene un efecto sobre el neurotransmisor, el ácido gamma-aminobutírico (GABA), que desempeña un papel clave en el sistema inhibitorio (calmante) del cerebro.  Los pacientes con fibromialgia son propensos a tener niveles bajos de GABA en el cerebro y, por lo tanto, son incapaces de equilibrar las actividades excitatorias en el cerebro que provocan dolor, insomnio, ansiedad y otras afecciones.  El consumo bajo a moderado de alcohol puede ayudar a aumentar los niveles de GABA en el cerebro y reducir los síntomas de la fibromialgia.

Peligros sobre el alcohol en pacientes con Fibromialgia 

A pesar de sus beneficios, existen peligros y efectos adversos que pueden surgir cuando los pacientes con fibromialgia toman alcohol dependiendo de la tolerancia individual o cuando se consume en exceso:

El alcohol aumenta el dolor

Algunos pacientes de fibromialgia descubren que beber alcohol solo aumenta el dolor.  Esto se debe a que el alcohol puede elevar los niveles de inflamación y afectar el cociente de dolor, entre otros síntomas.

El alcohol afecta los patrones y la calidad del sueño

Aunque el alcohol puede ayudar a dormir, tiene efectos adversos en los patrones y la calidad del sueño.  Se sabe que el alcohol altera el delicado equilibrio entre el movimiento ocular rápido (REM) y el sueño no REM.  El cerebro, sin embargo, necesita ambos.  El alcohol también puede hacer que las personas se despierten con frecuencia durante la noche y puede empeorar la apnea del sueño y arruinar la calidad del sueño.

El alcohol es un depresor

Algunos pacientes con fibromialgia recurren al alcohol como una forma de automedicación para adormecer la depresión y el dolor.  Sin embargo, el alcohol, por el contrario, es un depresor que puede afectar la química cerebral y empeorar la depresión.  También interactúa con los antidepresivos.

Artículo por: Helthiculture

El dolor puede resultar de la inflamación neurogénica de los nervios periféricos

Los científicos están de acuerdo en que la sensibilización central desempeña un papel importante en la patología de la fibromialgia (FM). Un estudio de revisión por parte de  la Universidad de Monash por el investigador Geoffrey Littlejohn, señala que la inflamación neurogénica periférica de los nervios probablemente también contribuye a los síntomas de FM.

La revisión, titulada  "neuroinflamación neurogénica en la fibromialgia y el síndrome de dolor regional complejo" apareció en la revista  Nature Reviews Rheumatology .

La FM se considera que proviene sobre todo de la señalización alterada en el cerebro y la médula espinal. La sensibilización central es un proceso mediante el cual las células nerviosas del cerebro y la columna vertebral se vuelven demasiado sensibles, respondiendo con señales de dolor a estímulos normalmente no dolorosos.

En el sistema nervioso periférico, la inflamación neurogénica es causada por la liberación de factores pro-inflamatorios a partir de las terminaciones nerviosas de las neuronas del dolor. Estos factores, llamados neuropéptidos, actúan sobre los vasos sanguíneos cercanos y atraen a las células inmunes que liberan citoquinas pro-inflamatorias. Esta secuencia de eventos que conduce finalmente a la expresión de más alfa-receptores, haciendo que que el sistema nervioso simpático sea demasiado sensible, un hallazgo muy conocido en pacientes con FM.

La liberación de neuropéptidos y citoquinas posteriores probablemente contribuye a las llamaradas neurogénicas, o las respuestas anormales de la piel en pacientes con FM. Tales reacciones inflamatorias de la piel también se han relacionado con las células endoteliales de los vasos sanguíneos disfuncionales que permiten que el plasma sanguíneo deje los vasos después de la estimulación de la piel. Esta respuesta de la piel también está influenciada por el sistema nervioso simpático. Por otra parte, los mastocitos que liberan histamina, una molécula que normalmente se libera durante las reacciones alérgicas, se incrementan en pacientes con FM.

Si bien gran parte de la evidencia de inflamación neurogénica en la FM viene de estudios transversales y comparativos, las pruebas reunidas apoyan firmemente el concepto de que la inflamación neurogénica en el sistema nervioso periférico contribuye a los síntomas de la FM.

Hay, sin embargo, también evidencia de que la actividad alterada en el sistema nervioso central puede, en sí mismo, desencadenar la neuroinflamación periférica. Este concepto podría explicar la idea de la inflamación neurogénica, y por lo tanto los síntomas de FM se pueden provocar sin desencadenantes externos del dolor . Los pacientes con FM también tienen un menor número de neuronas periféricas mielinizadas, es probable que contribuyan a la alteración de la percepción del dolor.