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23 dic 2020

Fascitis plantar y espolón calcaneo

Que dooolooorrr!! 
Siii, cada mañana al despertar saber que me tengo que levantar de la cama y tendré que poner mi peso en los pies para poder caminar es una verdadera tortura con la que debemos vivir cada día!! 
No sabemos porque nos pasa o porque sentimos que caminamos sobre piedras o pelotas de Golf, el dolor del talón es como si pisáramos un clavo que se nos entierra a cada paso!! 
Nos cambiamos de zapatos todo el día, no sabemos si ponernos pantuflas, tenis, un zapato de tacón bajo, alto o corrido para no apoyar el talon, compramos zapatos de descanso o de caminatas largas para ver si nos ayuda, usamos plantillas, y nada nos quita el dolor!!
Dejamos de hacer ejercicio, de hacer caminatas, evitamos paseos a toda costa donde tengamos que caminar, ponemos los pies en agua para ver si tenemos alivio, nos ponemos pomadas, nos damos masajes y nada, todo sigue igual. 
¿Es otro síntoma en nuestra condición? ¿Porque un alto porcentaje de las personas con Fibromialgia tiene problemas en los pies? 
¿Que puedo hacer para mitigar este dolor? 

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