Vive que mañana será otro día

Si algo me queda claro

Todo lo que nos rodea se contagia de tus estados de ánimo

Entonces que mejor que dispersar semillas en el camino

Así crecen flores y tú paisaje será siempre de colores

Eso me enseñó cada tristeza, que me recordó que llorar alivia y sonreír te llena el corazón

Nada está exento

La vida la hace uno a su manera y forma

Por eso cuándo estés triste pide a alguién que se quede a tu lado en silencio y cuándo tengas ganas de reír invita a la misma persona y regálale felicidad

Hoy te regalo felicidad 🎶🎶🎶😁😁😁Buenas noches amigos del camino que hoy nos toca transitar

¡¡Vive que mañana será otro día!!

                                   Natalia Yarad

Aysel luz de mí caminó

2020: 3° aniversario de su presentación 

Feliz aniversario, la vida me dió las manos, la mente ,mí madre me enseñó a escribir, en cierta forma esos años en la primaria, qué pasaba tardes enteras para qué haga mis tareas y aprenda a leer y escribir.

La vida me regaló el don de la letra, de la alegría, de la tristeza, de la sonrisa, de comprensión y sobre toda las cosas ser escritora sencilla y siempre aprendiendo de los encuentros, de momentos qué llenan el alma, soy sincera nunca me forme para ser escritora, nací ya imaginando en mí cabezita al escuchar una canción, letras y más adelante amaba escuchar las canciones por sus letras, soy amante aparte de Mario Benedetti mí inspiración, la música en castellano, yo no escuchaba una canción porqué sonaba bien yo escuchaba su letra y que mejor el rock nacional de los genios que amo Fito, Baglietto, Charly, Fabiana, Spinetta uff todos de esa época.

2016: sueño echo realidad

Cinco años de proyectos y sueños por cumplir, promesa echa realidad.

Mi mejor versión en letras,hoy con nombre y apellido, autora y escritora.

La vida pasa y los sueños se hacen realidad a su tiempo.

Pensar qué empecé a plasmar en hojas, desde muy chica a los 11 0 12 años y una profesora "como olvidarla" profesora de lengua, leyó uno de mis escritos y quedó encantada.

Me dijo, esté es tu futuro ser escritora.

Porque se nota qué te sale del alma y fúe así.

Hoy hace cuatro año publiqué mi primer libro de allí vinieron bellos momentos con gente que me iluminó el alma escritores que jamás imaginé conocer.

Junto a un grupo de ellos hicimos una antología brillante, hermosa, gracias a la idea de tres genias  Cecilia , Mónica y Mabel.

Entrevistas en la radio gracias a mi querida María Cristina Peiró Herrera, qué me llevó a conocer a Silvia Cordero admiración total y así después conocí a mucha gente hermosa.

Tuve el placer de acompañar a mi gran amiga y poeta Celina Garrido encuentro Internacional de poesía y miles qué agradezco su amabilidad.

Poder estar en una sede de escritores, SADE.

Tener convocatoria para cada encuentro es un placer, hornada, feliz y vamos a seguir hasta qué me llamen de arriba.

No me voy a parar hasta estar en una placa en una biblioteca o mis libros en todas las librerías del mundo.

En la mano de lectores, estoy muy agradecida, melancólica de emoción de llegar a tanto.

Porqué esto para mi es mucho y no fúe fácil, se que vendrán más y más...

2017: presentación de mí libro al público

¿Cuántos proyectos, ideas, sueños y pasiones vamos dejando para después? 

Ya sea porqué no nos sentimos lo suficientemente preparados, porqué nos da miedo, porqué creemos qué no tenemos el tiempo o por lo que sea, dejamos en el cajón tantas cosas que sabemos nos van a hacer sentir vivos, felices y completos.

2014: empezó la idea de este sueño

Por ejemplo, hace años (sí, años) que quiero empezar mi libro y simplemente no lo hacía y gracias a un compañero Eduardo Bento realmente de oro.

Que siempre me dio una palmada para empujarme jau.

Ese compañero qué me incentivó a cumplir un sueño.

Y nunca me di cuenta qué me cambiaría la vida.

Qué me enamoraría de lo propio.

Lo que viene del alma cómo siempre digo.

Lo qué uno sueña . 

Y hoy FINALMENTE, estoy empezando el primer sueño de ¡Inspiración! (¡esperen noticias MUY pronto!)... 

y todo esto me hizo reflexionar lo siguiente:

* Si tienes una idea, sueño, pasión o proyecto, es porqué lo puedes llevar a cabo.

* Todo lo que puedas decir cómo excusa para no hacerlo, es indirectamente decirte NO a ti mismo y a lo qué es importante para ti.

* Lo importante no hacer perfectas las cosas, sino hacerlas, y ya.

* Si no lo haces por miedo a las críticas, ¿qué crees? la gente de cualquier forma te va a criticar.

* Ve esas ideas, sueños y pasiones cómo un regalo que viniste a dar al mundo.

Al final, nunca sabes cuándo va a ser tu última oportunidad para realizar esa ida, sueño, pasión o proyecto.

Eso, es motivo suficiente para empezar cuánto antes, simplemente gracias a los qué me ayudaron y me incentivaron a cumplir mi más preciado sueño gracias,gracias y mil gracias!!!

    Autora y escritora Salteña Natalia Yarad

LOS DIEZ PRINCIPIOS DE LA FELICIDAD. Kwan Yin.-

l.- Nadie va a darme la felicidad,
sólo yo puedo conseguirla.
En este primer pensamiento,
el ser humano toma la responsabilidad de su vida
e inicia una búsqueda y un esfuerzo
por encontrar eso que tanto busca.

2.- Yo soy un ser único en toda la tierra,
nadie me comprende mejor que yo,
y nadie sabe lo que yo necesito mejor que yo.
En este segundo principio se dan las bases
para eliminar cualquier ofensa que las personas reciban de parte de otras;
cualquier comentario que deprima a una persona
podrá ser nulificado bajo este principio,
ya que la persona reconoce que nadie puede opinar acerca de ella,
puesto que nadie la conoce mejor que ella misma.

3.- Lo que recibo ahora es lo que sembré ayer,
y lo que siembre ahora será lo que reciba mañana.
Este tercer principio permite al ser humano reconocer
que los problemas actuales son resultado de acciones incorrectas del pasado,
pero que, por lo mismo, el momento presente es el indicado para ir sembrando un futuro.

4.- Ni el pasado ni el futuro pueden lastimarme,
sólo el presente tiene valor en mi vida.
Entendiendo este cuarto principio, la persona le dará todo el valor que tiene su momento presente
le restará importancia a los hechos pasados que le causan remordimientos,
y a los hechos futuros que le causan angustia.

5.- Sólo yo decido lo que debo hacer en este momento.
Es decir, el ser humano entiende que las influencias ajenas son tan sólo eso,
influencias, y él es el único que puede decidir qué hacer en ese instante.

15 COSAS QUE NECESITAS ABANDONAR PARA SER FELIZ

¿Cuántos de nosotros estamos felices hoy? Tú que estás leyendo este texto, ¿te sientes feliz?. Si la respuesta es no, tal vez seas uno entre la gran mayoría que ignora una de las verdades más aterradoras que existen sobre la felicidad: el 95% del tiempo, ella te abandona porque tú así lo quieres. Sí, la felicidad es una cuestión de casi pura perspectiva.

Entender eso en la teoría es fácil, pero en la práctica, es algo para “gente grande”. Y cuando digo grande, me refiero a grande de espíritu. Si no tienes una idea propia de cómo construir tu felicidad, aquí hay una pequeña lista genérica en la medida de lo posible, en vista de la subjetividad inherente al tema. Cualquier parecido con la base de la filosofía budista, no es mera coincidencia.

1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.

Somos tantos los que no podemos soportar la idea de estar equivocados, queremos tener siempre la razón, aún a riesgo de poner fin a una gran relación o causar una gran cantidad de estrés y dolor, a nosotros y a los demás. No vale la pena. Cada vez que sientas la “urgente” necesidad de saltar en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, pregúntate: ¿Prefiero estar en lo cierto, o prefiero ser amable?. ¿Qué diferencia habrá? ¿Es tu ego realmente tan grande?.

2. Renuncia a tu necesidad de controlarlo todo.

LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD

Como los budistas, sé que la palabra no es el hecho.

Si digo manzana no es la maravilla innombrable que enamora el verano, si digo árbol apenas me acerco a lo que saben las aves, el caballo siempre fue y será lo que es sin saber que así lo nombro.

Sé que la palabra no es el hecho, pero sí sé que un día mi padre bajó de la montaña y dijo unas palabras al oído de mi madre, y la incendió de tal manera que hasta aquí he llegado yo, continuando el poema que mi padre comenzó con algunas palabras.

Nacemos para encontrarnos (la vida es el arte del encuentro), encontrarnos para confirmar que la humanidad es una sola familia y que habitamos un país llamado Tierra. Somos hijos del amor, por lo tanto nacemos para la felicidad (fuera de la felicidad son todos pretextos), y debemos ser felices también por nuestros hijos, porque no hay nada mejor que recordar padres felices.

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Además, el universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias:
Cada mañana es una buena noticia

TE DESEO FELICIDAD !

"Hay un poderoso ejercicio, muy simple, que empecé a usar hace algunos años.

A quien encuentre en mi camino, sea una persona o un insecto, el primer pensamiento que asumo respecto a este momento es "Te deseo felicidad".

Y mucho más importante que la idea era esa primera vez que decía "Te deseo felicidad".

Esto transforma completamente lo que va a ocurrir entre tú y esa persona. Digo esto desde mi experiencia personal.

En ocasiones, es muy difícil cuando encuentras a tu enemigo o cuando te ves a ti mismo en situaciones inesperadas....

En este momento, creas la oportunidad de hacer más espacio alrededor de ti... Ves cómo desaparece esa emoción negativa antes que te tome y te da tiempo a transformarla...

Ves las cosas como son, como simple y evidente ignorancia, ira, temor - no de los otros, sino como ignorancia de mi parte, de su parte-...

Transformas esto, lo dejas ir, te vuelves al amor.

TE DESEO FELICIDAD !

Prueba a hacerlo y observa todo lo que cambiará en tu vida."

Yo no lleno vacíos, no tapo ausencias, no ocupo espacios: yo amo

Hay quien encuentra su felicidad curando heridas, los vacíos de otros. Nadie puede negar que en ocasiones, puede ser reconfortante ser el bálsamo que cura tempestades pasadas, el antídoto para esas amarguras que otros dejaron en el corazón de quien amamos ahora.

Ser esa pieza clave en el día a día del ser querido es importante. Ahora bien, nadie ha nacido para ser una muleta cotidiana, ni un pañuelo de lágrimas, ni aún menos, esa pócima con la cual, hacer olvidar un amor imposible o un amor que hizo daño.

Cuando te ofrezcas a alguien hazlo en plenitud. Tú no sustituyes a nadie ni eres el agua que llena los vacíos no resueltos de una persona inmadura, no estás ahí para auxiliar sino para amar y ser amado/a

Esto no quiere decir en absoluto que no nos preocupemos por el pasado de nuestras parejas, por saber cuáles son sus carencias, cuales sus cicatrices internas y sus demonios escondidos.

Debemos saberlo, pero no busques alzarte como el héroe o heroína que pretende salvar y sanar todas sus heridas. No es tu tarea, no es tu responsabilidad esencial.

Nuestra finalidad es acompañar, crecer en pareja, aportar y recibir, amar y ser amado. Es construir un proyecto de forma conjunta donde los esfuerzos sean compartidos.

Quien se pone como único propósito cubrir vacíos, llenar espacios y sanar alientos de tristeza, se acaba fragmentando lentamente… 

Seis paradas en el Laberinto de la Felicidad

“Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad.”

Pearl S. Buck

A principios del siglo XX, un antropólogo del Gobierno colonial belga se topó en el corazón de la selva congoleña con un grupo de pigmeos. Cuentan que aquellos hombres, prácticamente desnudos y desposeídos de casi todo, le parecieron tan risueños que no pudo resistirse a preguntarles si se sentían felices. Para su sorpresa, los pigmeos no supieron qué contestar.

No entendían la pregunta. Los términos feliz y felicidad no estaban en su vocabulario por la sencilla razón de que no los necesitaban. Y es que el uso y la democratización del concepto “felicidad” es relativamente reciente. A mediados y finales del siglo XVIII, con la Ilustración y la Revolución Francesa y la americana, es cuando se considera la felicidad como un derecho de los ciudadanos, un bien al que aspirar legítimamente. Desde entonces, la idea de la felicidad se ha ido modificando hasta convertirse hoy en un codiciado objeto de deseo.

Pero, ¿en qué consiste la felicidad hoy, en pleno siglo XXI? Si atendemos a la gran variedad de libros y estudios que se están publicando actualmente sobre el tema, no cabe duda de que la felicidad vuelve a estar de moda. Psicólogos, sociólogos, economistas, antropólogos, biólogos y muchos otros especialistas de diferentes disciplinas abordan hoy, con renovada curiosidad, su estudio.

Quizás, los pigmeos con los que se topó el antropólogo colonial belga en el siglo pasado no sabían lo que era la felicidad, pero eran bien felices, y hoy tenemos aparentemente muchas cosas que nos deberían procurar una felicidad que no es tanta como cabría esperar. ¿Será que la misma obligación de ser felices genera infelicidad? Este es un enigma que solo se responde hablando con muchas personas, de diferentes países y bajo diferentes prismas.

Si el ejercicio se lleva a cabo, nos damos cuenta de que la felicidad se construye no a través de las cosas, sino en otras dimensiones más sutiles, menos tangibles. Adentrémonos entonces en las cuestiones que relacionan la felicidad con la construcción de una Buena Vida, y veamos cuáles son aquellos elementos de la felicidad que propician el que ésta nos bendiga con su presencia.

PRIMERA PARADA:AMOR, TERNURA Y AFECTO

“La felicidad es hacer felices a los demás.”

François LeLord

A finales de los años sesenta, Palito Ortega entró en las listas de éxitos musicales con una canción pegadiza cuyo estribillo rezaba: “La felicidad, ja, ja, ja, ja, me la dio tu amor, jo, jo, jo, jo”. Hoy, casi cuarenta años después, la ciencia y los estudios sociológicos le dan la razón al estribillo de Palito. Según la neurobiología y los estudios de opinión, la materia prima esencial de la felicidad es el amor. Nadie es más feliz que el que ama y a su vez se siente correspondido. La ternura, el afecto y las caricias son la primera parada obligada en el camino hacia el centro del Laberinto de la Felicidad.

BUHO,uno de los animales que mas me gustan!!!!

El búho es el símbolo de lo femenino, la luna y la noche y está simbólicamente asociado con la clarividencia, la proyección astral, y la magia.
En muchas culturas del búho es un símbolo de la sabiduría. Esto se debe a que Buho puede ver lo que otros no pueden, que es la esencia de la verdadera sabiduría. Donde otros se dejan engañar, búho ve y sabe lo que hay.

EJERCICIO PARA EL DESPERTAR DE LOS CHAKRAS

Recopio el cómo tienen que prepararse. Recuerden que cada pequeño momento de felicidad, de pasarlo bien de sentirse satisfech@ de hacer y dar amor y de sentirse pleno por servir o hacer un bien a alguien. Esas vibraciones sutilmente repercuten sobre el despertar de los chakras. Oséase que cada ocasión que tengan de vivir algunas de estas situaciones y están felices eufóric@s etc., cierren unos segundos los ojos y lleven esa energía a los chakras o a algún chakra en especial.

FELICIDAD

La vida es una sola y demasiado corta para que esperemos ingenuamente ese momento perfecto, en el cual creemos que la felicidad bajará de algún cielo, e ingresará a nuestra vida en forma de dinero, oportunidad, persona, etc., y que simplemente con abrazar ese instante, juntaremos la fuerza para: ¡empezar a ser feliz!. No. La felicidad es un viaje mucho más largo que ese, más profundo, y más reconfortante, por cierto. Es una decisión diaria ser feliz, y cómo cualquier otro hábito, requiere un compromiso constante para internalizarlo. Entonces, ten primero la INTENCIÓN, la predisposición para salir de tu zona de confort, para dejar viejas costumbres y pensamientos atrás, y ahora mismo empieza a realizar simples modificaciones, que irán aportando esa sensación de bienestar y plenitud, que te permitirán ser más feliz.

Es decir: deja de buscar la felicidad, y empezar a vivir la felicidad. Buscar constantemente como ser feliz, puede generar angustia. Esto sucede cuando quienes la buscan, lo hacen pensando en que todo lo que se sugiere realizar para alcanzar la felicidad, DEBE de hecho hacerlos felices, y no saben lidiar con la frustración, si los resultados no aparecen en tiempo y forma. La verdad, es que la felicidad, no es producto de hacer una cosa, sino de un cambio en el estilo de vida, y no siempre se lo consigue por arte de magia.

Puedes empezar ahora mismo realizando simples cambios como: perdona, deja ir, relájate (no puedes controlarlo todo), prioriza la paz y no siempre la razón (es mucho más saludable), redefine tus valores, sonríe un poco más, di gracias, no te presiones, come despacio y disfruta cada bocado,