Cómo disminuir los síntomas matutinos de Fibromialgia en 15 pasos

Si bien es cierto que las personas con Fibromialgia sienten malestar durante todo el día, en algunos casos, se suelen experimentar síntomas más molestos durante la mañana, justo después de despertar.

Los principales síntomas matutinos por Fibromialgia son: cansancio extremo, rigidez, hinchazón en manos, pies y alrededor de los ojos.

Las personas con fibromialgia sufren de sueño no reparador. Esto significa que pueden dormir ocho o nueve horas pero al despertar se sienten como si no hubieran dormido toda en la noche.

La rigidez matutina, por su parte, es tan importante, que algunos investigadores la han llegado ha considerar de más intensidad que en pacientes con Artritis Reumatoide.

NATURALEZA DIVINA…

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Ha llegado para ustedes el despertar a los recuerdos del ayer. Ha llegado el momento de la Acción. Es el tiempo para que los recuerdos lleguen a ustedes y sepan que todo lo que sueñan, ven, idean, piensan y creen, no viene de otros mundos, vive y reina en los recuerdos ancestrales del corazón y alma humana. Todos ustedes tienen un solo origen: Lemuria. Es el principio que tuvieron como Seres-Humanos. Las huellas del pasado los persiguen. El Reino Celestial no está lejos, ustedes lo alejan del reino interior, para dar entrada al exterior, a lo vano y profano de la naturaleza material. El Reino Celestial está aquí, en sus manos y es ahora que se está manifestando como un vendaval de recuerdos y despertares. El tiempo del despertar lo han esperado durante siglos y siglos, lo han esperado con ansiedad. Esta época es para regocijarse, están en proceso de rectificación, depuración y purificación de los cristales del alma. El alma activará en el Ser-Humano su Divinidad Universal, él recobrará el Conocimiento, Entendimiento y Amor, los cuales se encuentran grabados en lo más profundo de la Energía-Cósmica de EL SER UNO”… EL SER UNO VI – Los Siren Lemurianos – Ciudad de LUZ y AMOR.

Si no sabre de pasteles mal echos!!

Generalmente, los humanos que aun no han despertado a la “Comprensión de su propia vida” le temen o reniegan de lo que no deberían. La aceptación no es resignación, ya que la comprensión de la vida hace que las experiencias y la forma de comportamiento de los humanos sean menos dolorosa. Sería como si fueras sacando espinas que te has clavado en tu vida con tus actitudes e ignorancia de la forma, es como hacer un pastel si no guardas las proporciones “SEGURO” que no saldrá bien, Un abrazo de luz de mi alma a tu alma.

EJERCICIO PARA EL DESPERTAR DE LOS CHAKRAS

Recopio el cómo tienen que prepararse. Recuerden que cada pequeño momento de felicidad, de pasarlo bien de sentirse satisfech@ de hacer y dar amor y de sentirse pleno por servir o hacer un bien a alguien. Esas vibraciones sutilmente repercuten sobre el despertar de los chakras. Oséase que cada ocasión que tengan de vivir algunas de estas situaciones y están felices eufóric@s etc., cierren unos segundos los ojos y lleven esa energía a los chakras o a algún chakra en especial.

Despertar

...Despertar no te embellecerá ante los ojos de los demás,
pero te hará perfecto ante tu propia mirada.
Despertar no te dará mas poder, pero descubrirás el poder que tienes.Despertar puede que no disuelva los barrotes de tus cárceles, pero te dará la libertad de ser tu mismo.
Despertar no cambiara el mundo, te cambiara a tí.
Despertar no quita responsabilidad,muy por el contrario te dará conciencia de las consecuencias de tus actos y elecciones.
Despertar no te hará tener siempre la razón,
más bien ya no sentirás deseos de tenerla. Despertar no traerá caudales de amor a tu vida, descubrirás que ese caudal habita en ti.Despertar tiene poco que ver con lo que imaginas
y tiene todo que ver con el amor. Despertar es amarte a ti mismo, con tus limites y con tus experiencias,
es amar al otro como parte de tu ser y es amar a la existencia…
Sí, amar esta bella vida tan sorprendente y variada en todos sus matices. Permítete disfrutar de la experiencia de ser el maravilloso Ser que ya eres.Tu vida es un acto sagrado pues es la creación del Dios que hay en ti, que eres tú.