15 COSAS QUE NECESITAS ABANDONAR PARA SER FELIZ

¿Cuántos de nosotros estamos felices hoy? Tú que estás leyendo este texto, ¿te sientes feliz?. Si la respuesta es no, tal vez seas uno entre la gran mayoría que ignora una de las verdades más aterradoras que existen sobre la felicidad: el 95% del tiempo, ella te abandona porque tú así lo quieres. Sí, la felicidad es una cuestión de casi pura perspectiva.

Entender eso en la teoría es fácil, pero en la práctica, es algo para “gente grande”. Y cuando digo grande, me refiero a grande de espíritu. Si no tienes una idea propia de cómo construir tu felicidad, aquí hay una pequeña lista genérica en la medida de lo posible, en vista de la subjetividad inherente al tema. Cualquier parecido con la base de la filosofía budista, no es mera coincidencia.

1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.

Somos tantos los que no podemos soportar la idea de estar equivocados, queremos tener siempre la razón, aún a riesgo de poner fin a una gran relación o causar una gran cantidad de estrés y dolor, a nosotros y a los demás. No vale la pena. Cada vez que sientas la “urgente” necesidad de saltar en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, pregúntate: ¿Prefiero estar en lo cierto, o prefiero ser amable?. ¿Qué diferencia habrá? ¿Es tu ego realmente tan grande?.

2. Renuncia a tu necesidad de controlarlo todo.

SIEMPRE HAY ESPERANZA!!!

No pierdas las esperanzas;
la esperanza nos da la fuerza para continuar
cuando sientes rendirte.
Nunca desistas en creer en ti;
Siempre que tu crees que puedes,
tu tendrás una razón para tratar.
No dejes tu felicidad en las manos de otros;
mantenlas en las tuyas,
para que siempre esté a tu alcance.
No midas el éxito o el fracaso por las riquezas materiales.Como tú te sientas;
nuestros sentir determina la riqueza de nuestra vidas.
No dejes que los malos momentos te frustren;
se paciente y pasarán.

No vaciles en pedir ayuda;
todos las necesitamos de vez en cuando.
No huyas del amor mas acércate a él,
porque es nuestra alegría más profunda.

Capitulo 6: Nuestro entorno más próximo, dobles sufridores, lo que deberíais saber.

Libro FIBROMIALGIA, punto de encuentro

En casi todo texto, en casi toda bibliografía, en casi toda tertulia hablamos de varios colectivos afectados en FM, pero rara vez hacemos referencia a una parte clara y doblemente dañada, nuestro entorno próximo, nuestras parejas, hijos, familias y personas cercanas.

Me dirijo a ti, que rara vez lo hago, para decirte que eres el segundo gran castigado de esta injusta enfermedad. A ti que compartes mi techo, a ti que has ido viendo desaparecer mi sonrisa sin saber bien como ha sucedido. ¿Cómo ibas a saberlo? ¿Acaso lo sabía yo? Tengo muchas cosas que decirte, demasiadas y todas importantes, pero para dirigirme a ti de frente y buscando tu comprensión una vez más, me he asesorado de varios expertos en la enfermedad y entre todos hemos seleccionado las cosas que deberíais conocer para que vuestra vida a nuestro lado sea lo mas llevadera posible. Es primordial que se os ofrezca la misma información que a nosotros, y si fuera posible al mismo tiempo ¿Me acompañarás? Tanto pareja como familia debéis conocer sobre cómo vuestros comportamientos afectan al mío. Sé lo que piensas ahora mismo, y tienes toda la razón, yo también deberé escucharte más, escucharte activamente y tratar de pensar un poco más en plural que en singular, de como lo vengo haciendo últimamente. Tienes razón cuando a veces te preguntas ¿Quién piensa en ti? Quiero explicarte algo que necesito que sepas, que necesito que creas. El hecho de que precise mucho reposo no me ha convertido en un vago, antes colaboraba más en el hogar, ahora sencillamente me resulta imposible poder hacerlo en la intensidad que lo hacía.

FE

"Fe" no significa necesariamente un conflicto con la razón o un sustituto de la misma. Significa únicamente el no excluir la posibilidad de la existencia de ciertos niveles de realidad, más allá de las percepciones puramente sensoriales. 
La fe es el poder que es capaz de provocar la apercepción espontánea de la verdad. 
La fe reconoce intuitivamente el sonido de la verdad y abre el "ojo del corazón" para que pueda apercibir la Verdad.

Todo llega por alguna razón...

Todo lo que llega a nuestras vidas, cada situación por la que pasamos, es por algún motivo.

En la India enseñan las “cuatro leyes de la espiritualidad” que hablan justamente sobre esto.

La primera dice “La persona que llega es la persona correcta“, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.