¿ES POSIBLE LA REMISIÓN DE LA FIBROMIALGIA?

Muchas personas con fibromialgia notan que su dolor no es constante.  De hecho, los síntomas y el dolor de la fibromialgia van y vienen en ciclos impredecibles.

¿La fibromialgia desaparece y vuelve?

 

Curiosamente, los médicos e investigadores no tienen una respuesta exacta de por qué la fibromialgia es inconsistente.  Al igual que otros aspectos de la fibromialgia, el razonamiento es incierto.

 Los investigadores creen que la fibromialgia está relacionada con el procesamiento del sistema nervioso central.  Los nervios son sensibles y sobreactúan ante sensaciones simples en algunas personas, y estos nervios envían señales al cerebro que exageran la extensión de los estímulos.

Todo este dolor dificulta el funcionamiento debido a la cantidad e intensidad del dolor experimentado.

Es posible que los cambios realizados en la vida diaria afecten la forma en que la fibromialgia responde a los estímulos.  Por eso hay momentos en los que el dolor y los síntomas van y vienen.

Por lo tanto, es posible experimentar períodos de remisión de la fibromialgia, en los que el dolor y los síntomas están bajo control.  Durante este tiempo, su cuerpo toma un descanso de la sobreactuación y se encuentra lidiando con menos dolor.

 ¿Qué es la remisión de la fibromialgia?

La definición médica de remisión se refiere a la desaparición de los signos y síntomas de una enfermedad.  La remisión puede ser permanente o temporal.

Hasta la fecha, no ha habido criterios para la remisión de la fibromialgia establecidos por el Colegio Americano de Reumatología (ACR).  Pero los investigadores, incluido un grupo del Centro Médico de la Universidad Rush en Chicago, creen que la remisión es posible, especialmente en personas cuya fibromialgia cae en el extremo menos sintomático del espectro de gravedad.

La fibromialgia se considera un síndrome creciente y menguante, lo que significa que es una gran montaña rusa cuando se trata de cómo te sientes tanto física como emocionalmente.  Puede haber mejoras, algunas que duran períodos cortos y otras pueden permanecer durante períodos más prolongados.

Cualquier reducción significativa del dolor y los síntomas que haga que su vida sea lo más normal posible puede considerarse remisión.  Pero incluso cuando se produce la remisión de la fibromialgia, todavía es posible tener algunos síntomas.

Incluso si tiene la suerte de experimentar la remisión de la fibromialgia, debe continuar con su plan de tratamiento.  Continúe con los medicamentos, practique hábitos saludables, como dormir lo suficiente y comer bien, y comience a mantenerse activo para que pueda ver períodos más largos de remisión.

Lo que dice la investigación

 Al principio, los síntomas de fatiga y dolor pueden hacer que una persona piense que la remisión de la fibromialgia es imposible.  En el momento en que la mayoría de las personas reciben el diagnóstico, han sufrido síntomas continuos y que empeoran durante meses o incluso años.

 No ayuda que solo haya un puñado de estudios que aborden la posibilidad de remisión de la fibromialgia.  Pero la buena noticia es que muchos de estos estudios son más nuevos y se han realizado en los últimos años.

 Del 20 al 47 por ciento de los pacientes con fibromialgia ya no cumplen los criterios para la fibromialgia

 Un estudio estadounidense publicado en el Journal of Pain Research encontró que del 20 al 47 por ciento de los pacientes con fibromialgia ya no cumplen con los criterios de fibromialgia después de uno o dos años desde su diagnóstico inicial.

 El American College of Rheumatology actualizó los criterios actuales para diagnosticar la fibromialgia en 2016.  Un médico puede hacer un diagnóstico de fibromialgia basado en lo siguiente:

Una escala de índice de dolor generalizado

Escala de gravedad de los síntomas

Criterios de dolor generalizado que incluyen cuatro de cinco regiones del cuerpo

Tener síntomas que duran al menos tres meses.

Una escala de angustia polisintomática.  Polisintomático significa tener múltiples síntomas y esta escala mide la gravedad de cada uno.

Una estimación de la carga que los síntomas físicos tienen sobre un paciente.

Una de las partes que se eliminó de las actualizaciones de 2010/2011 es la directriz de que no hay otra explicación de los síntomas, y se reemplazó con este lenguaje: “Un diagnóstico de fibromialgia es válido independientemente de otros diagnósticos.  

Un diagnóstico de fibromialgia no excluye la presencia de otras enfermedades clínicamente importantes”.  En otras palabras, tener otra afección, como la artritis reumatoide, no significa que se descarte la fibromialgia.

El 44 por ciento de las personas con fibromialgia ya no experimentaron síntomas después de 11 años

Un segundo estudio estadounidense que se remonta a 2011 encontró que el 44 por ciento de las personas con fibromialgia ya no experimentaban síntomas después de 11 años.  Los investigadores confirmaron que la remisión de la fibromialgia era posible cuando la fibromialgia caía en el extremo leve del espectro.

La dieta es un posible precursor de la remisión

 Un informe de la Universidad de Padova en Italia apunta a la dieta como un posible precursor de la remisión, pero no es tan simple como cambiar los hábitos alimenticios.  El autor del informe promueve la exclusión de la dieta, que puede incluir algunos carbohidratos, fructosa dietética y otros alimentos que juegan un papel en el deterioro de las vías nerviosas y bioquímicas específicas de la fibromialgia.

 La mejora del dolor se corresponde con una mejora del sueño y la función

Un estudio observacional estadounidense de 2016 sugiere que la mejora del dolor coincide con una mejora del sueño y la función.  

En otras palabras, si ciertos síntomas de la fibromialgia pueden minimizarse o incluso resolverse, como los problemas para dormir y la fatiga crónica, es posible que alguien logre la remisión independientemente de la gravedad de la enfermedad.

Conclusión:

Hay poca información sobre cuánto tiempo lleva entrar en remisión.  Pero la reducción del dolor con el tiempo es un buen indicador de que puede suceder, pero eso requiere un poco de esfuerzo y trabajo por parte del paciente y de su médico para encontrar los tratamientos adecuados y adherirse a ellos.

Ningún tratamiento único funcionará para todos y lograr la remisión no es una tarea fácil.  También es posible que a algunas personas no les suceda, pero eso no significa que no debas seguir intentándolo.

Lograr la remisión de la fibromialgia requerirá una variedad de enfoques de tratamiento y cambios en el estilo de vida.  La buena noticia es que hay muchas investigaciones próximas que, con suerte, cambiarán la dirección del tratamiento de la fibromialgia y descubrirán que más personas experimentan períodos más largos, tal vez incluso años, de remisión.

Artículo por: Newlife Outlook Fibromyalgia

fibromialgia y dolor en las piernas

¿Usted sufre de dolor en las piernas fibromialgia? El dolor que se asocia con los puntos sensibles y los puntos gatillo en varios sitios? Aunque a menudo nos referimos a ellos como puntos sensibles, que son en realidad más como áreas sensibles.
Ahora la mayoría de las personas con fibro describen una “zona” de dolor que se irradia a los tendones que rodean o puntos gatillo. A menudo hay una participación con un tendón asociado, ligamento o PRT (punto de disparo). Esto es lo que causa el dolor a irradiar o extend.I aún tienen que conocer a alguien con fibromialgia que tiene simplemente un punto de dolor o sensibilidad. (Sin embargo, la prueba de puntos 18 tierna todavía se utiliza como una parte de fibro diagnóstico) Y debido a que los puntos sensibles difieren de los puntos gatillo, se refiere también al artículo los ‘puntos gatillo’ para una discusión más profunda sobre el PRT de la fibromialgia.

Tomemos por ejemplo los puntos sensibles en el interior de la rodilla. Esta zona se puede extender en promedio de 2-4 pulgadas por encima y por debajo del interior de la rodilla. Por lo que realmente tiene más sentido para referencia a llamar a esto una zona de dolor, sobre todo cuando se trata de soluciones de trabajo.

Ciertas Actividades de la Vida Diaria (AVD) pueden exacerbar la Fibromialgia Dolor de piernas

Sí, hay muchos puntos de sensibilidad en la extremidad inferior del cuerpo fibro. Ciertos de AVD (Actividades de la Vida Diaria) pueden exacerbar estas áreas sensibles.

Los ejemplos están sentados durante periodos prolongados, de pie en un solo lugar, el desplazamiento o cambio de peso mientras está de pie, conducción, viaje, actividades de limpieza, etc.

PROBLEMAS DE EQUILIBRIO Y MAREOS CAUSADOS POR LA FIBROMIALGIA

Se cree que los puntos sensibles en el cuello o la mandíbula, característicos de la fibromialgia pueden causar sensación de vértigo y desequilibrio.

Esto puede ser causado debido a que se afectan los nervios encargados de decirles al cerebro que están realizando cierta acción, como caminar, por lo que si estas señales no coinciden con las de los ojos se presentan mareos y desorientación.

Los mareos y el aturdimiento también, pueden ser causados por una caída en la presión arterial y la frecuencia cardiaca y también puede producir sudoración, desmayos y caídas.

Algunos medicamentos usados para la Fibromialgia pueden llegar a causar problemas de mareos, vértigo y equilibrio, ya que los pacientes con este padecimiento tienden a tomar más medicamentos que la población general.

Como siempre, es de vital importancia que consultes a tu médico y que no abandones tu tratamiento para la Fibromialgia.

HIPERSENSIBILIDAD EN LA FM

Diversos estudios, han demostrado que los pacientes con Fibromialgia son más sensibles al dolor en comparación con las personas sanas.

Se cree que esto se debe a que la Fibromialgia es el resultado de algún tipo de trastorno neurosensorial que perturba la capacidad del sistema nervioso central para procesarlos estímulos dolorosos.

Puede ser el resultado de desequilibrios neuro-químicos que amplifican el dolor a través de mecanismos diferentes como la alodinia, que es una mayor sensibilidad a los estímulos que normalmente no son dolorosos y la hiperalgesia, que es una respuesta aumentada a los estímulos dolorosos.

Aunque en la actualidad no se sabe de dónde viene esta sensibilización.

ELÍGETE : PRIMERO TU

Tomémonos un tiempo para conocer nuestro cuerpo, estemos en contacto con él y seamos sensibles a sus necesidades. Nuestro cuerpo entero se manifiesta, nuestro cuerpo habla y las caricias sanan.

Aprendamos a acariciar y a dejar que otros nos acaricien. Eliminemos la trampa mental de pensar “yo no necesito a nadie ni nada”.

Si primero nos aceptamos a nosotros mismos, no nos boicoteamos y nos consideramos merecedores de recibir afecto, amor y caricias, podremos nosotros también dar caricias, amar y expresarnos sin prejuicios ni tapujos.

Tenemos que aprender a sortear la trampa de la indiferencia y el desamor hacia nosotros mismos.

· La confianza es el mimo que tu cuerpo y tu alma necesitan para alcanzar los mejores resultados y sobrepasar los desafíos más increíbles. Autoconfianza es también una caricia para el alma.

El maravilloso cerebro emocional de las personas con alta sensibilidad (PAS)

A veces no es fácil, en ocasiones resulta complicado encajar en un mundo con “demasiados alfileres”, con demasiado ruido, egoísmos y dobles intenciones. Los sentidos de las personas con alta sensibilidad (PAS) son tan vulnerables como privilegiados, pueden sentir lo que otros no perciben, o hacerlo a en una intensidad tan elevada que el mundo se muestra ante ellos con un abanico de realidades que a otros, se nos escapan.

¿Qué hace en realidad que una persona con alta sensibilidad sea de esta forma? ¿Es genético? ¿Por qué sufren más que otros? ¿Por qué el amor es a la vez tan intenso y doloroso en sus relaciones? ¿Por qué disfrutan de su soledad y a la vez, sienten una profunda incomprensión desde que son niños?

En el 2014 se publicó un interesante trabajo llevado a cabo en la Universidad de Stony Brook (Nueva York), donde se intentaba dar una explicación sobre qué particularidades tenía el cerebro de una persona con alta sensibilidad (PAS), y de qué modo podría diferenciarse de las personas que no lo son, o que al menos, no presentan esa apertura emocional tan característica.

Los resultados del trabajo llevado a cabo por seis investigadores fueron publicados en la revista “Brain and Behavior“, y pasamos seguidamente a descubrirte las interesantes conclusiones. Estamos seguros que te van a sorprender.

¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?

La fibromialgia es un síndrome (una serie de síntomas) que provoca dolor en ambos lados del cuerpo y por encima y por debajo de la cintura. Hay áreas que se llaman “puntos sensibles” que pueden ser especialmente dolorosos cuando se les aplica presión. Algunos puntos sensibles comunes son la parte trasera de la cabeza, los codos, los hombros, las rodillas, las articulaciones de la cadera y el área que rodea el cuello.

La fibromialgia afecta a alrededor de 6 millones de personas en los Estados Unidos. Es más común en las personas de entre 35 y 60 años. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de tener fibromialgia. Es posible que este síndrome sea hereditario (lo que significa que se transmite de padres a hijos). Es posible que tenga familiares con síntomas similares.

La fibromialgia es real
La fibromialgia es una afección a menudo incomprendida. Pero los síntomas no son “simplemente imaginarios”. Investigaciones científicas han demostrado que la fibromialgia es un síndrome real que provoca dolor real. No permita que nadie lo disuada de obtener un diagnóstico y un tratamiento para sus síntomas.