Cómo tratar con tus hijos el tema de tu enfermedad

Quizás tus hijos aún son muy pequeños y no te planteas contarles nada sobre tu salud, aún así te interesa estar preparado porque puede que cuando menos te lo esperes se te adelanten ellos con alguna pregunta incómoda. Y aunque la sinceridad es importantísima, también debes ser muy cauteloso para no provocar más angustia de la necesaria. Saber mucho puede ser abrumador para tu hijo; saber demasiado poco favorece la ideación fantástica y esos pensamientos (como muy bien sabes si padeces una enfermedad) pueden ser más aterradores que la propia realidad. Mi recomendación es reflexionar sobre el tema antes de que este se cuele en tu vida sin avisar. 

Hay cuatro puntos claves que deberías incluir en tu reflexión:

1. Qué puede entender mi hijo en función de su edad y su madurez.
2. Hasta dónde quiero que sepa.
3. Qué dudas pueden surgirle.
4. Qué reacciones puede tener.

Si tratas de responderte a estas cuestiones encontrarás la mejor manera de tratar el tema de tu enfermedad. Si lo dejas correr tendrás que enfrentarte a la improvisación porque este es un tema, lo quieras o no, que antes o después formará parte de la vida de tus hijos. Y cuando se improvisa es más difícil encontrar las palabras justas o marcar los límites. La improvisación suele estar llena de silencios y titubeos que pueden sugerir a quien te escucha la idea equivocada de que estás ocultándole información negativa. Por otro lado, ser tú quien inicie la conversación te permite buscar el momento más oportuno para hacerlo, evitando así situaciones incómodas como hospitalizaciones repentinas, estar en medio de un brote, etc.

FIBROMIALGIA ENFERMEDAD DE GENERO O REALIDAD SOCIAL ?

Excelente el articulo que ha escrito el Dr. Martos, sin ninguna duda recoge la mayoría de la realidad que lleva denunciando las comunidades con ese calificativo que le ha dado como invisible, invisible ante la familia, la sociedad, la medicina, el poder judicial, todas estas discriminaciones se sufren y llevan consigo adosadas la enfermedad de Fibromialgia.

Un diagnóstico que habrá tardado años en llegar y las consecuencias de la enfermedad (despidos, separaciones, violencia de genero, suicidios) ya estarán patentes pero que si se diagnostica con el tiempo y la cronicidad de la enfermedad llevará a algunas de sus consecuencias como despidos laborales, separaciones, violencia de genero, pobreza y hasta indigencia.

La fibromialgia es mayoritariamente femenina, su pre-valencia es mayor en las mujeres probablemente por un factor hormonal pero también la sufren los hombres y en los hombres la discriminación es más agresiva, a las mujeres se les tacha de blandas, vagas; a los hombres se les tacha de aquellos de la cera de enfrente y uso estas palabras porque están escritas tal y como se pronuncian la mayoría de veces. Desde aquí siempre se han abordado todos los temas por muy duros que sean.

Y no, no es que los haya sufrido yo todos, es lo que a través de la labor de años vivo día a día, lo plasmo y lo expongo a los ojos de todos; los enfermos de fibromialgia no somos enfermos de género, no somos enfermos vapuleados por la discriminación, NO.

FIBROMIALGIA Y ALIMENTOS:

4 Claves para vivir sin dolor

¿Se puede mejorar la fibromialgia con un tratamiento de alimentación y dieta?

La realidad es que si padeces fibromialgia estás ante una enfermedad complicada puesto que en la actualidad no se conoce su origen.

Tampoco existe una medicación eficaz que la cure y los que existen, no exentos de efectos secundarios; van orientados únicamente a mitigar los síntomas, sobre todo a ayudar a controlar el dolor.

Por desgracia, la ciencia aún no ha encontrado las respuestas para este problema doloroso de salud que afecta a más de un 5% de la población, en su mayoría mujeres.

Al desconocer sus verdaderas causas, no queda claro cuál es el profesional que debe tratarla; lo cual provoca un conflicto entre reumatólogos, neurólogos y traumatólogos.

Al mismo tiempo cada vez está tomando más fuerza e importancia como parte del tratamiento multidisciplinario alternativas psicólogicas, espirituales, nutricionales y deportivas.

Por su sintomatología y el dolor que ocasiona como cualquier otra enfermedad crónica; se puede mejorar, aprendiendo a gestionar mejor el dolor y ganar calidad de vida.

Fibromialgia, alimentación y dieta.