Uno simplemente ES...

Cuándo no hay nada que ocultar

Ni poses que fingir

Ni caretas que adoptar

Uno simplemente ES...

Probablemente ese sea el mayor reto de todo ser humano.

Y también, el mayor temor que vencer

Lo curioso de todo esto

Es que cuándo te das cuenta de eso

Te das cuenta también

Qué no era tan difícil

Algo surge a partir de ese momento

La magia se instala

Las piezas acomodan

No hay necesidad de explicar nada

Absolutamente nada

Simplemente eres

Y todo lo que tenías que pasar y transitar

Estaba bien...

La belleza del ser natural

Es tan ordinaria y simple

Tan tierna y refrescante

Es cuándo la ves.

Es cuándo no la ves

Es sin esfuerzo alguno.

No puedes forzar una conexión con alguien

No puedes forzar una conexión con alguien.

Porqué las conexiones vienen del Alma.

De la energía.

Es algo natural 

Qué va más allá del mundo físico.

No tenemos derecho a exigir 

Qué las personas permanezcan en nuestras vidas

Ya sean amigos o amores

Mucho menos interferir con su libre albedrío

Ya sea a través de la ley de la atracción o cuálquier otra forma energética

El otro tiene todo el derecho a no querer estar contigo

Al igual que tú tienes el derecho a no querer estar con una determinada persona

Y eso está bien

Cuándo sientas que tienes que esforzarte mucho para conseguir que alguien se quede en tu vida

Recuerda que las conexiones no sé pueden forzar

No malgastes tu energía intentando que les gustes

Qué se relacionen contigo

Que te quieran... 

La mejor manera de conectar con alguien es ser realmente quién eres

Queriéndote y conociéndote profundamente.

Está es la única manera de atraer conexiones profundas y naturales

Ya qué en el Universo todo es energía

De lo contrario

Siempre atraeremos relaciones compatibles Con nuestros sentimientos de rechazo

Baja autoestima e inseguridad.

Cúrcuma

La cúrcuma es una planta utilizada como especia en la cocina, cuyo color amarillo no pasa desapercibido y le da su tono a la mostaza. Pero la cúrcuma no solo tiene su función en la cocina, sino que también es utilizada como medicina natural desde hace miles de años por sus propiedades anti inflamatorias.

Curcumina: el poderoso ingrediente de la cúrcuma
La curcumina podría mejorar el daño en el hígado, según un estudio experimental de la Universidad Médica de Graz, Austria.
La curcumina inhibe el crecimiento del cáncer de piel, el melanoma y el cáncer de mama, según estudios de la Universidad de Texas.
La cúrcuma utilizada en el curry que se consume a diario en la India podría explicar la baja tasa de enfermedad de Alzheimer en ese país, según epidemiólogos.
La cúrcuma provocó una disminución del 58% del dolor y la rigidez de pacientes con osteoartritis de rodilla, según un estudio realizado en Italia. Incluso mostraron una mejora del 300% de su bienestar emocional.

APRENDE A CONTROLAR TUS EMOCIONES POR TU BIENESTAR Y SALUD EMOCIONAL

¿Cómo controlas las emociones?

Tome nota de su entorno y circunstancias
Cuando está rodeado de ruido, desorden y caos, es natural que se sientas irritable y estresado, es difícil encontrar momentos para la auto reflexión y conciencia de sí mismo.

De la misma manera, puede ser difícil hacer frente a sus problemas cuando todo lo que ve a su alrededor son personas que se precipitan aquí y allá, los vehículos que aceleran de distancia a una velocidad de ruptura del cuello, y un torbellino vertiginoso de comercio que va y viene sin parar.

Tomar nota de su entorno y circunstancias es una necesidad para que usted entienda cómo su medio ambiente puede afectar sus emociones.

Si está rodeados de un montón de factores estresantes y si no va a tener un cuidado especial, es posible que innecesariamente termine exponiéndose a factores de riesgo que pueden conducir a problemas de salud mental o emocional.

¿QUÉ ES LA ILUMINACIÓN?

La iluminación es simplemente el estado natural de sentir la unidad con el Ser.
Es un estado de conexión con algo inconmensurable e indestructible, algo que, casi paradójicamente, es esencialmente usted y sin embargo es mucho más grande que usted.
Es encontrar su verdadera naturaleza más allá del nombre y de la forma.
La incapacidad de sentir esta conexión da lugar a la ilusión de la separación, de usted mismo y del mundo que lo rodea. Entonces usted se percibe a sí mismo, consciente o inconscientemente, como un fragmento aislado. Surge el miedo y el conflicto interior y el exterior se vuelve la norma.

Amurallar el propio sufrimiento...

La cólera o la rabia colectiva es también una función natural. Existe
el fenómeno de la lesión de grupo, el dolor de grupo. Las mujeres que
adquieren conciencia social, política o cultural descubren a menudo la
necesidad de enfrentarse con la cólera colectiva que una y otra vez les
recorre el cuerpo.