La vida,un perfecto dominó

Me gusta pensar que la vida es un perfecto efecto dominó

Dónde cada ficha es un momento que se acomoda al ladito de otro y de otro, formando el camino. 

Y que un día cuándo ese camino se acaba, todas las fichas se caen y hacen un jueguito con una música hermosa y un dibujo que queda para siempre en la historia de lo que fuimos. 

Entonces me gusta mirar para atrás e imaginarme cada uno de esos momentos, incluso los momentos más difíciles donde pensé que nunca más me iba a levantar a abrir la ventana y ver el sol.

 Y esos momentos en los que me reí tanto, que tuve que frenar a tomar aire. 

Y me doy cuenta que todos esos momentos fueron tan necesarios y tan perfectos que no podía ser de otra manera. 

Y que todo el amor que alguna vez sentimos nunca se muere, siempre se transforma en otro amor, en otra historia, en otras vidas. 

Entonces agradecés todos esos ojos a los que te tiraste de cabeza y encontraste un templo y vos abriste las puertas. 

Y empezás a agradecer todas esas lágrimas que en ese momento no entendías y que hubieses hecho cualquier cosa por cambiarlas por sonrisas, pero que sabes hoy, que si hubiera sido así no serías la misma persona. 

Entonces, sigo pensando, que cada momento, desde el más doloroso hasta el más feliz, forma una máquina perfecta que nos hacen ser quienes somos, que nos hacen hacer de todas las marcas cicatrices, de todo el dolor fortaleza, de toda la alegría un tesoro invaluable, que nos sirve para seguir caminando. 

Y me gusta cerrar los ojos e imaginarme que la vida es eso.

 Y que cada momento es perfecto así tal cual está, como el de ahora, con esos ojos, esas sonrisas, incluso esos olores que a veces pasan por el alma y se van. 

Que la vida es perfecta así como está, incluso ahora, aunque estés triste  o que no podés parar de reír y tenés miedo de que se termine mañana. 

Y lo único que tenemos ahora es esa ficha, que está apoyada en la mesa y que aún no se está por caer, entonces aprovechamos el hoy,  porque mañana va a ser canción, va a ser camino y va a ser un dibujo que, quizás, ya no veas, pero que va a quedar en la vida para siempre.

El día que me enamoré de mí

El día que me enamoré de mí, empecé a amigarme con toda mi historia, con cada error, con cada acierto, porque el amor abraza y acepta, porque el amor no juzga. 

El día que me enamoré de mí, fue como ese flechazo que te parte al medio, ahí me vi, ahí me reconocí.  

El día que me enamoré de mí, lloré mucho, me había postergado tanto, había escuchado tantas palabras menos las mías, había recurrido a las migajas de relaciones ya obsoletas, no porque el otro lo hiciera a propósito, sino porque yo no me valoraba.  

El día que me enamoré de mí, no fue de color de rosa, porque amar implica ver hasta lo que escondí en el sótano más oscuro de mi hogar, que haya días en los que ni quiera hablar conmigo. 

El día que me enamoré de mí, no me dije frases de sobrecitos de azúcar, me encontré, me tendí la mano y me invité a tomar decisiones postergadas, a elegir sin miedos ni culpas, a cerrar puertas en las que del otro lado no había nada; me devolví la llave que abre las verdaderas. 

El día que me enamoré de mí, amé con mayor intensidad a los seres que amo y comprendí a los que pasaron por mi vida para dejarme una enseñanza.  

El día que me enamoré de mí, no fue ego, fue parirme, dejar que duela, aceptar el reto. Fue un día bendito, el inicio de un gran camino por recorrer. 

Los ojos me brillan, soy tan imperfecta aún, ya no quiero volar, yo sólo quiero seguir avanzando por mi camino, el que elige mi corazón,  en paz, junto a mi, junto a vos.

"No quiero arreglarte.

No quiero darte respuestas.
No quiero impresionarte.
No quiero que seas diferente.
Sólo quiero conocerte, exactamente como eres, más allá de tus historias, de tus esperanzas y sueños, más allá de tus juegos, tus protecciones, aquí y ahora.

Si te sientes confundido, siéntete confundido en este momento.
Si sientes miedo, siente el miedo ahora.
Si estás aburrido, aburrámonos juntos.
Si estás ardiendo de coraje, ardamos juntos consciente-mente por un momento y veamos qué sucede.
Quiero estar aquí, con lo que realmente hay en este momento, sin máscaras, sin mitos.
Tal vez, entonces, el gran cambio sea posible."

Sintiendo los Sentimientos

Normalmente, cuando le preguntas a alguien, '¿Cómo te sientes en este momento?' te tirará una historia ACERCA de sus sentimientos, un cuento acerca de su pasado y de su futuro, acerca de qué y cuándo le hizo que a alguien; un relato personal que implica culpa, justificación y puntos de vista.
Una mejor pregunta, quizás, sería '¿Qué está pasando en tu cuerpo en este momento?'. Porque los sentimientos no pasan en el pasado ni en el futuro, sólo las historias. Los sentimientos, los verdaderos sentimientos, siempre surgen ahora, en el cuerpo. Los sentimientos están vivos, son inmediatos, son dinámicos, y reclaman nuestra atención en el momento presente.
El resto son historias sobre el pasado y el futuro, y las historias nos distraen de lo que está presente...
Es muy importante hacer una distinción entre los sentimientos (que siempre se dan en el presente, que surgen en el cuerpo, que son de primera mano y que están vivos) y los juicios, las proyecciones y los puntos de vista mentales y abstractos.

Porque la sanación en realidad comienza cuando nos atrevemos a contactar aquello que está VIVO.

Jeff Foster

Tus ancestros o de tu vida pasada.

Nunca reniegues de tus ancestros o de tu vida pasada.
Cuídalo atesóralo es tu HISTORIA Personal. Nunca rechaces lo vivido por más doloroso que haya sido .Cuando un ser humano evoluciona ve a los Villanos de la vida como seres que se ofrendan para que crezcas. Siempre y cuando no te quedes pagado a la situación. La vida se va rapidito, se escurre entre los dedos como la arena suave y silente sin darte cuenta.
Cuando pasan los años valoramos el Tiempo es como darnos cuenta lo que vale .No lo pierdas con lo que no debe quedarse pegado. Besos

Haz la diferencia

“En lugar de pensar qué puedo obtener de este mundo, podemos pensar qué puedo hacer yo por este mundo.” Sri Sri Ravi Shankar

Cuando lo que queremos no sucede o estamos disconformes con alguna situación, en general nos quedamos en la queja, en el reclamo y desde esa actitud nos convertimos en espectadores de la película de nuestra vida.

Querés un cambio? Te gustaría ser el protagonista principal de tu historia? Entonces, asumí la responsabilidad, hacéte cargo. Aunque parezca grande y dificultoso, si haces algo siempre faltará menos que antes. Esto hace la Diferencia.

Hay una historia hermosa que explica mucho mejor este punto de vista y que la voy a compartir con ustedes:

Un día de bajamar, un niño y su abuelo paseaban por la playa y sobre la arena encontraron un montón de estrellas de mar. El niño le preguntó qué eran y el abuelo le contó que son animalitos que quedaron atrapados en la arena y que iban a morir porque el agua se había ido lejos.

El niño comenzó a correr de un lado al otro, tomaba estrellitas y corría a la orilla para arrojarlas al agua. Después de un rato, el abuelo le preguntó: “¿qué es lo que estás haciendo?” y el nieto le dijo: “estoy salvando estrellas de mar abuelo”. “Pero ¿qué diferencia hay con lo que hacés, son tantas que no podrás salvarlas a todas…” exclamó el abuelo ante la inesperada respuesta.

Entonces, el nieto se dio vuelta, lo miró a su abuelo a los ojos y mostrándole la estrella de mar que tenía en su mano le dijo: “abuelo, para ésta… para ésta si hay diferencia” y corrió hacia la orilla para devolverla al agua.

Que tengas un día haciendo diferencias.