"Sos mas linda que la Luna"

Por si hoy sentiste que no valías nada

Por si hoy escuchaste algo que te hizo sentir mal

Por si hoy alguien te miró desde arriba

Por si hoy deseaste ser alguien más

Por si hoy te olvidaste lo importante que sos

Por si hoy no pudiste hablarte con amor

Por si hoy creíste no merecer lo mejor

Por si hoy tuviste ganas de llorar

Por si hoy el espejo te devolvió lo peor

Por si hoy la bronca te consumió

Por si hoy no te elegiste

Y solo por si hoy te olvidaste me parece importante que sepas que sos más linda que la luna

Y mirá que eso es un montón. 🤍🌙

¿Qué es Vivir?

Vivir, es entender que cada minuto que transcurre no volverá!

Vivir es sentir que nuestro existir no fue en vano y en la medida en que nos atrevamos a dar lo mejor de nosotros en cada momento, logremos manifestar la grandeza de nuestra alma para amar.

Vivir es vibrar y sentir, es amar y gozar, es observar y superar, es dar y aceptar, es comprender que nuestro tiempo es lo único que poseemos para realizar plenamente nuestro ser.

Vivir, es vibrar cada instante, ante la emoción de percibir la maravilla de la creación de Dios que nos rodea.

Vivir, es entender que cada minuto que transcurre no volverá!

Vivir, es saber dar lo mejor de nosotros, es vibrar en la bondad y llevar a su máxima expresión nuestra capacidad de ser.

Vivir, es aprender más cada día, es gozar los momentos bellos y desafiarse a sí mismo ante las adversidades.

Vivir, es amar intensamente a través de una caricia, es escuchar en silencio la palabra del ser amado, es perdonar una ofensa, es sentir la presencia del otro, es besar con amor a quien nos ama.

¿Nuestra mente crea 1500 pensamientos por segundo?

Algunos de éstos pensamientos se pierden en el inconsciente, y algunos se quedan atrapados en el subconsciente afectando la mente consciente. Estos pensamientos se convierten en sentimientos, emociones, deseos multifacéticos o fantasías. 
En vez de controlar nuestra mente, muy a menudo nuestros pensamientos nos controlan, lo cual causa decisiones compulsivas, una comunicación pobre y un estrés auto imponente

La meditacion es una potente herramienta para aprender a limpiar el contenido subconsciente de la mente, y asi vivir mas presente, conectados con la realidad a nuestro alrededor y dentro de nosotros mismos.

¡permítete escuchar el universo!

OCHO COSAS QUE NO CUESTAN NADA ...

1.- El regalo de Escuchar.
Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar.
2.- El regalo del Cariño.
Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.
3.- El regalo de la sonrisa.
Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: "me gusta reír contigo"
4.- El regalo de las notas escritas.
Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos puede ser recordado de por vida Y CAMBIARLA A UN TAL VEZ.
5.- El regalo de un cumplido.

Demasiado ruido!!

No escuchamos. Hay demasiado ruido a nuestro alrededor, demasiado parloteo en nuestro interior, demasiadas dudas, exigencias, urgencias e impulsos. Hay tantas cosas y nunca escuchamos ninguna de ellas completamente, totalmente y hasta el final. Si fuera tan amable de escuchar así, vería que, sin intervención suya, la mutación, el vacío, la transformación, la percepción de lo real se manifiesta. No tiene que hacer nada porque lo que haga interferirá, porque es codicioso, envidioso y porque está lleno de odio, ambición, y de todo lo que puede fabricar su mente. Si puede escuchar con alegría, vitalidad, sin esfuerzo, quizás entonces en el sereno y profundo silencio, conozca lo que es la verdad; y solo esa verdad libera, nada más. Por eso, uno debe mantenerse completamente solo e independiente en esto. No puede escuchar a través de otro; no puede ver con los ojos de otro; no puede pensar con los pensamientos de otro. Sin embargo, sigue escuchando a través de otros, mirando a través de las actividades, los santos, y los dictados de otros. Así, si descarta todas estas cosas secundarias, esas actividades de otros, y es sencillo, tranquilo, y escuchar, entonces lo verá.

Saber...

Saber callar para poder oír.
Saber oír para poder escuchar.
Saber escuchar para poder comprender.
Saber comprender para poder amar.
Saber amar para poder acoger. 
Saber acoger para poder callar.
Y volver a comenzar...

SI ESCUCHAS TU VOZ INTERIOR…

Si escuchas una voz interior, detrás de los globos oculares, que te dice: «Avanza», 
ya no aguardarás a esperar a alguien para avanzar, antes de dar el primer paso. 
Ya no tendrás que revisar tus sugerencias para contrastarlas con la mentalidad del resto,que está destinada a mantenerte seguro y a desanimar tu individualidad.
Tienes que desconectarte de tu condicionamiento y saber, dentro de ese espacio íntimo situado detrás de tus ojos, que puedes aceptar y aceptarás el desafío de manifestar tu destino.
Al cultivar la convicción interna sobre la manifestación del mundo de lo invisible en el mundo material, comprenderás que hay una fuerza universal que se encuentra en todas las cosas del universo.
No hay un Dios separado para cada individuo, cada planta, cada animal, cada mineral. Todos son uno.
En consecuencia,la misma fuerza divina que hay dentro de ti, te hace pensar y respirar, se encuentra simultáneamente en todos los seres humanos y en todas las cosas. Es algo universal.
Así pues, no existe lugar alguno en el que no esté. En consecuencia, lo que percibes como ausente de tu propia vida, también contiene la misma fuerza divina o inteligencia universal que está dentro de ti.
La manifestación, por lo tanto, no es más que el dar forma a un nuevo aspecto de ti mismo.
No estás creando algo a partir de la nada. Aprende a alinearte con un aspecto de tu ser que tus sentidos no sabían que pudiera ser activado. Esto constituye una parte muy importante de esta comprensión.
¡Tú y aquél que deseas manifestar en tu vida son uno!
Finalmente, sabrás que tu tarea consiste en decir «Sí!», en lugar de preguntar «Cómo?»

Desde el Afecto

“El medio para hacer cambiar de opinión es el afecto, no la ira” Dalai Lama

Quizás alguna vez tuviste que estar del lado del aquel que tiene que hacer que el otro te escuche y cambie de opinión. Puede haber sido cumpliendo el rol padre, el rol de líder de un equipo, como jefe de una oficina, en el puesto de coordinador de un grupo de personas o en cualquier otra situación en la cual una o más personas debían entender tu posición, reflexionar sobre los motivos que vos planteabas para avalar la misma y finalmente cambiar de opinión en pos de algo más trascendente.

Si estuviste ahí, sabes perfectamente que cuando hubo exigencia sin explicación, cuando hubo imposición autoritaria y sobre todo faltó el afecto, el otro no cambió de opinión, no es así?

Si además, apareció en vos el enojo o la ira, no solamente el otro no cambió de opinión sino que generaste una gran resistencia que hizo difícil el hacer algo juntos e inclusive pueden haberse gestado enojos y rencores.

Si vos actuaste desde el afecto y buscaste el acuerdo, pero aun así el otro no cambió su postura y se empacó o se retiró ofendido y generó en todos una energía negativa, no te preocupes porque vos procediste correctamente aunque el resultado no sea el que esperabas.

Que tengas un día afectuoso.

FIBROMIALGIA: siento un ZUMBIDO en los oídos....

Tinnitus es el término médico para el hecho de "escuchar" ruidos en los oídos cuando no hay una fuente sonora externa.
Los sonidos que uno escucha pueden ser suaves o fuertes y pueden sonar como como silbido, soplo, rugido, zumbido, sibilancia, susurro o chirrido. Uno incluso puede pensar que está escuchando el escape del aire, agua corriendo, el interior de una concha marina o notas musicales.

ESCUCHAR

Aprender a escuchar,que gran reflexión,sin tan solo escucháramos ,sin pensar antes que termine y ya tenemos una respuesta,así sabríamos que siente realmente que esconden esa palabras!!

Los 10 secretos para construir la propia felicidad

1.- Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias.
2.- Evita juzgar a las demás personas.
3.- Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan.
4.- Mantente quieto, es en vano luchar (recuerda que sólo es una prueba).
5.- Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación. ¡Cámbialo!
6.- Perdona, suelta, y libera.
7.- Habla siempre en positivo.
8.- Medita por lo menos dos veces al día. ( 5 minutos sería muy buen comienzo)
9.- Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres
queridos.
10.- Otorga Amor sin importar lo que recibas.