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18 mar 2023

FIBROMIALGIA Y LAS CIRUGÍAS

SI USTED TIENE fibromialgia y se enfrenta a un procedimiento quirúrgico, es posible que esté más preocupado que el paciente promedio porque ha escuchado historias sobre brotes de fibromialgia posoperatorios y largos y dolorosos períodos de recuperación.  
Si bien es cierto que su período de recuperación probablemente será un poco más largo de lo que sería para la mayoría de las personas, hay pasos que se pueden tomar para reducir los niveles de dolor y minimizar las posibilidades de un brote grave.
Lleve consigo estas sugerencias y analice cada punto con su cirujano y su anestesiólogo en su reunión prequirúrgica.  No espere hasta el día de su cirugía para mencionarlos.  
Lo ideal es hacer una copia para dar a cada uno que se pueda conservar en su expediente.  
No asuma que saben cómo tratar a los pacientes con fibromialgia.  
Puede que no sea algo con lo que se encuentren muy a menudo en sus prácticas.
Precauciones para pacientes con fibromialgia que se someten a cirugía:
La fibromialgia causa "sensibilización central" que resulta en la amplificación del dolor.  
Todas las precauciones sugeridas a continuación están diseñadas para evitar que se desencadene el proceso de sensibilización central.
Pida que le administren analgésicos opioides preoperatorios unos 90 minutos antes de la cirugía para minimizar la sensibilización central.
Dos o tres gramos de sulfato de magnesio administrados por vía intravenosa durante un período de 45 a 60 minutos también pueden bloquear la sensibilización central.
A veces, el aumento del dolor posoperatorio en pacientes con FM se debe al uso de un fármaco relajante muscular llamado succinilcolina durante la cirugía.  
Hable con su anestesiólogo acerca de otras opciones si se va a usar este medicamento.
El brazo con la línea intravenosa debe mantenerse cerca de su cuerpo, no sobre su cabeza ni lejos de su cuerpo.  Es mejor que no te mantengan en ninguna posición inusual por más tiempo del absolutamente necesario.
Si se usa un tubo endotraqueal para ayudarlo a respirar durante el procedimiento, se debe tener cuidado para minimizar la hiperextensión del cuello.  Solicite que le den un collar suave para el cuello para que lo use.
Solicite que se infiltre un anestésico local de acción prolongada en su incisión.  Aunque no esté despierto para sentirlo, si el área no está anestesiada, se enviarán impulsos de dolor a la médula espinal y al cerebro, lo que puede desencadenar una sensibilización central.
Cuando salga de la cirugía, debe estar colocada una bomba PCA (analgesia controlada por el paciente).  En la mayoría de los casos, los medicamentos opioides deben administrarse durante los primeros días posteriores a la cirugía.  Las bombas PCA permiten administrar una cierta cantidad de medicamento de forma continua, con la característica adicional de permitir que el paciente agregue medicamento adicional a intervalos preestablecidos según sea necesario.  Como paciente con fibromialgia, probablemente necesitará más medicación posoperatoria que la mayoría y durante más tiempo.
Si bien nadie puede prometerle una experiencia quirúrgica sin dolor, los pacientes cuyos cirujanos los han trabajado y seguido estos procedimientos informan una mejor experiencia de recuperación de lo que habían anticipado.

Artículo por: Karen Lee Richards
Karen es cofundadora de la Asociación Nacional de Fibromialgia.  Escribe para HealthCentral como experta en pacientes para el manejo del dolor.

6 mar 2016

Fibromialgia: prevención de los brotes

Prevención de los brotes

Si usted está viviendo con la fibromialgia, pasos simples que usted puede hacer ahora mismo pueden ayudar a prevenir un brote fibromialgia dolorosa.
  • En diario. “Tomar 10 minutos cada día para anotar cosas como qué actividades has hecho, qué medicación a empezar, de lo bien que hayas dormido , o si usted comió algo nuevo,” Ostalecki sugiere. “El diario es la clave para descubrir los factores desencadenantes de los brotes, por lo que puede tratar de evitarlos.” Ella señala que puede tomar hasta 48 horas para un evento para desencadenar un ataque de asma fibromialgia, y si no se observó en alguna parte, no podría recordar o reconocer la correlación.
  • Delegando y decir no. “Muchas personas con fibromialgia son perfeccionistas y les gusta hacer todo por sí mismos, de toda la limpieza de toda la cocina,” dice Ostalecki, que incluye a sí misma en esta categoría. “Pero hay que aprender a dejar que otros hagan las cosas por ti, porque el esfuerzo excesivo, incluso leve puede llevar a un ataque grave.”

10 feb 2016

FIBROMIALGIA: BROTES ,(Mas bien llamados crisis)

Los brotes, a veces llamados crisis o recaídas, son una parte común y a menudo desmoralizadora de la enfermedad crónica. Aparte de crear dolor y malestar añadido pueden ser profundamente preocupantes. Empeorar puede plantear dudas sobre si son posibles el control y una mejora duradera. Este capítulo ofrece estrategias para ayudarte a manejar la irregularidad de tu enfermedad y sus efectos físicos y psicológicos.
¿Tienes un brote ahora mismo?
Si actualmente experimentas síntomas intensos tienes que preguntarte si tus síntomas te son familiares o si son nuevos, o si son síntomas con una nueva intensidad. Si tu situación te parece familiar te podrían ayudar las sugestiones a continuación. Si tu situación parece nueva y diferente, podrías tener algo nuevo además del SFC o de la fibromialgia. En este caso piensa en conseguir ayuda médica. Si tus síntomas son muy agudos y severos, por ejemplo si tienes dolor de pecho, te desmayas o vomitas sangre, tienes que buscar ayuda médica de inmediato. No asumes que los síntomas intensos sean simplemente un brote de SFC o fibromialgia. Recuerda que una mayoría de pacientes con SFC y fibromialgia tiene uno o más problemas médicos adicionales y que los pacientes con SFC y FM también sufren de problemas agudos y de enfermedades largas.

29 may 2015

Brotes I


Los brotes, a veces llamados crisis o recaídas, son una parte común y a menudo desmoralizadora de la enfermedad crónica. Aparte de crear dolor y malestar añadido pueden ser profundamente preocupantes. Empeorar puede plantear dudas sobre si son posibles el control y una mejora duradera. Este capítulo ofrece estrategias para ayudarte a manejar la irregularidad de tu enfermedad y sus efectos físicos y psicológicos.
¿Tienes un brote ahora mismo?
Si actualmente experimentas síntomas intensos tienes que preguntarte si tus síntomas te son familiares o si son nuevos, o si son síntomas con una nueva intensidad. Si tu situación te parece familiar te podrían ayudar las sugestiones a continuación. Si tu situación parece nueva y diferente, podrías tener algo nuevo además del SFC o de la fibromialgia. En este caso piensa en conseguir ayuda médica. Si tus síntomas son muy agudos y severos, por ejemplo si tienes dolor de pecho, te desmayas o vomitas sangre, tienes que buscar ayuda médica de inmediato. No asumes que los síntomas intensos sean simplemente un brote de SFC o fibromialgia. Recuerda que una mayoría de pacientes con SFC y fibromialgia tiene uno o más problemas médicos adicionales y que los pacientes con SFC y FM también sufren de problemas agudos y de enfermedades largas.
Limitar la severidad de los brotes
Hay muchas cosas que puedes hacer para pasar un brote. Algunas son acciones; otras son ajustes mentales para hacer que la situación sea más comprensible o que traen consuelo.
Descanso extra