Haz la diferencia

“En lugar de pensar qué puedo obtener de este mundo, podemos pensar qué puedo hacer yo por este mundo.” Sri Sri Ravi Shankar

Cuando lo que queremos no sucede o estamos disconformes con alguna situación, en general nos quedamos en la queja, en el reclamo y desde esa actitud nos convertimos en espectadores de la película de nuestra vida.

Querés un cambio? Te gustaría ser el protagonista principal de tu historia? Entonces, asumí la responsabilidad, hacéte cargo. Aunque parezca grande y dificultoso, si haces algo siempre faltará menos que antes. Esto hace la Diferencia.

Hay una historia hermosa que explica mucho mejor este punto de vista y que la voy a compartir con ustedes:

Un día de bajamar, un niño y su abuelo paseaban por la playa y sobre la arena encontraron un montón de estrellas de mar. El niño le preguntó qué eran y el abuelo le contó que son animalitos que quedaron atrapados en la arena y que iban a morir porque el agua se había ido lejos.

El niño comenzó a correr de un lado al otro, tomaba estrellitas y corría a la orilla para arrojarlas al agua. Después de un rato, el abuelo le preguntó: “¿qué es lo que estás haciendo?” y el nieto le dijo: “estoy salvando estrellas de mar abuelo”. “Pero ¿qué diferencia hay con lo que hacés, son tantas que no podrás salvarlas a todas…” exclamó el abuelo ante la inesperada respuesta.

Entonces, el nieto se dio vuelta, lo miró a su abuelo a los ojos y mostrándole la estrella de mar que tenía en su mano le dijo: “abuelo, para ésta… para ésta si hay diferencia” y corrió hacia la orilla para devolverla al agua.

Que tengas un día haciendo diferencias.

Abrazos

La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos. Pero los investigadores han descubierto algo fantástico. Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada "oxitocina", también conocida como la hormona del amor. Esta sustancia tiene muchos beneficios en nuestra salud física y mental, nos ayuda, entre otras cosas, para relajarse, para sentirse seguro y calmar nuestros temores y la ansiedad. Este maravilloso tranquilizante se ofrece de forma gratuita cada vez que tenemos a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un niño, que acariciamos un perro o un gato, que estamos bailando con nuestra pareja, cuanto más nos acercamos a alguien o simplemente a los hombros de un amigo

REVERTIENDO LA FIBROMIALGIA......

Es parte de la vida poner una generosa cuota de voluntad para conseguir las metas que cada uno se propone, sin embargo, para quienes sufren de Fibromialgia ..esto es más que vital e indispensable; la Fibromialgia ..al ser una enfermedad compleja e ‘invisible’ (el síndrome del ‘me duele todo’), es para muchos difícil de entenderla dado de que es un recurrente reflejo del sufrimiento del alma que se somatiza no solamente en lo emocional.. sinó principalmente dentro del organismo del paciente, alterando seriamente su Calidad de Vida; sorprende saber que a pesar de presentar tanta sintomatología, ni los análisis ni las radiografías muestran datos de que exista algo que funcione mal dentro del organismo de los pacientes de Fibromialgia (difícil de explicar.. pero mucho más difícil es convivir con ella), ..aunque NUNCA llegan a acostumbrarse al dolor.. solo les queda aprender a soportarlo (NO se nota pero están ocultas, pueden ser una sensación sorda.. pero NO significa que NO duelan!!.. lamentablemente si amurallan este sufrimiento.. se arriesgan a que lo devoren por dentro!!.. es como ser rehén de tu propio cuerpo.. sin que nadie sea capaz de verlo, escucharlo ni entenderlo). NO poder aliviar los padecimientos de esta temible enfermedad del dolor.. es siempre agobiante y difícil de aceptarlo, pero NO poder hacerlo porque su situación económica NO se lo permite.. eso sí es más que frustrante y desalentador (tenga siempre en cuenta que usted NO eligió tener ésta desgastante enfermedad... pero si puede elegir cómo la combate,.. en todo esto, nunca subestime incluso el poder que algunas cosas simples como una ACTITUD POSITIVA)...