CUÁNDO LA VIDA TE SACUDE

Vas caminando con tu taza de café.

Y de repente alguién pasa, te empuja y hace que se te derrame el café por todas partes...

- ¿Por qué se te derramó el café?

- Porqué alguien me empujó

Respuesta equivocada:

Derramaste el café porqué tenías café en la taza, si hubiera sido té...

hubieras derramado té.

Lo que tengas en la taza... 

Es lo qué se va a derramar. 

Por lo tanto... 

Cuándo la vida te sacude (qué seguro pasará) lo qué sea, que tengas dentro de ti, vas a derramar. 

Puedes ir por la vida fingiendo que tu taza está llena de virtudes.

Pero cuándo la vida te empuje vas a derramar lo que en realidad tengas en tu interior.

Eventualmente sale la verdad a la luz.

Así que habrá que preguntarse a uno mismo: 

¿Qué hay en mi taza?

Cuándo la vida se ponga difícil

¿Qué voy a derramar? 

¿Alegría, agradecimiento, paz, bondad, humildad? 

¿O amargura, palabras o reacciones duras?

¡Tú eliges!

Ahora... 

Trabaja en llenar tu taza con gratitud 

Perdón

Alegría

Palabras positivas

Amables

Generosidad 

Amor para los demás.

De lo que esté llena tu taza, tú eres el responsable.

Y mira qué la vida sacude.

¡Sacude más veces de las que puedes imaginar!

EL TÉ KUKICHA, BANCHA, O TÉ DE TRES AÑOS

Tras varias semanas, los exámenes de la universidad, un tiempo para pensar, buscar, y mucho leer y experimentar, vuelvo a la carga. Hoy, con una alternativa saludable al café en los desayunos y las meriendas.

La mayoría de veces que menciono que no tomo lácteos, me encuentro con la misma pregunta: ¿Y entonces de dónde vamos a sacar el calcio que necesitamos?

Quienes, como yo, hemos crecido con la idea de “lácteo” ligada muy estrechamente al calcio, hemos dejado de plantearnos si existen otros alimentos de dónde obtener este mineral tan necesario, incluso en mayores cantidades.  Pensamos en ello cuando nos dicen que tenemos una enfermedad –o intolerancia-, y que debemos de dejar de tomar leche y todos sus derivados, o cuando decidimos dejar de tomarla por motivos éticos. Por eso hoy, os quiero hablar de este té, que es una auténtica maravilla de la naturaleza.

LA VIDA ES UN ARTE

"Creo que todo en la vida es arte. Todo lo que haces. Cómo te vistes. La forma en la que quieres a alguien y cómo le hablas. Tu sonrisa y tu personalidad. En lo que crees y todos tus sueños. La forma en la que te bebes el té. Cómo decoras tu casa o cómo escribes la lista de la compra. La comida que cocinas. Cómo escribes. Todo lo que sientes. La vida es arte".