GRADOS DE SEVERIDAD EN LA FIBROMIALGIA

Se considera que existen tres grados de severidad para la fibromialgia: leve, moderada y severa. Entonces, ¿cuáles son los criterios utilizados para clasificarlas? Según algunos estudios, se han utilizado los siguientes criterios para determinar los grados de severidad de la fibromialgia: 
1. Impacto general de la Fibromialgia 
2. Calidad del sueño 
3. Nivel de Ansiedad y Depresión
4. Impacto de los síntomas cognitivos en la productividad
5. Impacto de otros síntomas en el desempeño general

Asociando estos criterios con los síntomas que muestran los pacientes, podemos establecer los grados de severidad, de acuerdo a la siguiente matriz:

EN EL NIVEL LEVE – los criterios de severidad por categoría son:

Síntomas generales de la fibromialgia (ver lista) – controlables con medicamento, que permiten realizar las tareas diarias con algo de esfuerzo.
1.Dolor que varía de leve a severo, y puede moverse por todo el cuerpo
2. Rigidez matinal 
3.Fatiga, agotamiento y sueño 
4.Reacciones tardías al esfuerzo físico (dolor muscular muchas horas después) 

Hay personas que creen que no hay grados ,yo creo que si!!!!

GRADOS DE SEVERIDAD EN LA FIBROMIALGIA

Se considera que existen tres grados de severidad para la fibromialgia: leve, moderada y severa. Entonces, ¿cuáles son los criterios utilizados para clasificarlas? Según algunos estudios, se han utilizado los siguientes criterios para determinar los grados de severidad de la fibromialgia:
1. Impacto general de la Fibromialgia
2. Calidad del sueño
3. Nivel de Ansiedad y Depresión
4. Impacto de los síntomas cognitivos en la productividad
5. Impacto de otros síntomas en el desempeño general

Asociando estos criterios con los síntomas que muestran los pacientes, podemos establecer los grados de severidad, de acuerdo a la siguiente matriz:

EN EL NIVEL LEVE – los criterios de severidad por categoría son:

Síntomas generales de la fibromialgia (ver lista) – controlables con medicamento, que permiten realizar las tareas diarias con algo de esfuerzo.
1.Dolor que varía de leve a severo, y puede moverse por todo el cuerpo
2. Rigidez matinal
3.Fatiga, agotamiento y sueño
4.Reacciones tardías al esfuerzo físico (dolor muscular muchas horas después)

Síntomas relacionados con problemas de sueño – se consigue algo de descanso, aunque quizás no el suficiente, pero con algo de esfuerzo se puede conseguir un buen funcionamiento durante el día.
1.Patrón de sueño ligero con sueño no reparador
2.Sensación de caer cuando comienza el sueño

Síntomas emocionales - Nivel de Ansiedad y Depresión Medio, controlables con medicamentos y métodos de relajación, sobre todo si se tienen niveles bajos o medio-bajos de estrés.
1.Depresión (como condición superpuesta)
2.Tendencia a llorar fácilmente
3.Cambios de humor
4.Irritabilidad inexplicable

Síntomas cognitivos o neurológicos – con bajo impacto en la productividad.
1.Dolores de cabeza y migrañas
2.Cambios en la visión, incluyendo visión que empeora rápidamente
3.Dificultad para manejar de noche
4.Pérdida de la capacidad de distinguir algunos matices de los colores
5.Sensibilidad a la luz

Otros síntomas – con poco impacto en el desempeño general, y controlable mediante medicamentos.
1.Problemas menstruales
2.Menstruaciones muy dolorosas
3.Síndrome Pre-menstrual (como condición superpuesta)
4.Pérdida de la libido
5.Impotencia
6.Dolor pélvico
7.Distensión abdominal y náuseas
8.Calambres abdominales
9.Síndrome del intestino irritable (como condición superpuesta)
10.Hemorroides
11.Frecuencia urinaria
12.Dificultad para respirar
13.Alergias
14.Goteo nasal recurrente luego de episodios de alergia o resfriados
15.Sensibilidad al moho y la levadura
16.Dolor de oídos o picazón en las orejas
17.Secreciones espesas
18.Aumento o pérdida de peso inexplicable
19.Antojos de carbohidratos y chocolate
20.Crestas de las uñas pronunciadas
21.Uñas que se curvan por debajo
22.Crecimiento excesivo de tejido (tumores no cancerosos llamados lipomas, pelos encarnados, cutículas gruesas y que se separan con facilidad, adherencias)

Fibromialgia: Tu situación es única

Una manera para empezar a comprender tus circunstancias individuales es identificar la severidad de tu enfermedad y de tu patrón sintomático. Para tener una idea de cómo es tu situación en comparación con la de otros, te pones en la Escala de Puntuación de SFC/FM (“CFS/Fibromyalgia Rating Scale”). Si hay una discrepancia entre tu puntuación basada en tu nivel de actividades y tu puntuación basada en los síntomas, tienes que puntuarte mediante la severidad de tus síntomas.

Escala de puntuación para SFC/Fibromialgia

100  Completamente recuperado. Nivel normal de actividades sin síntomas.
  90  Nivel normal de actividades – a veces leves síntomas.
  80  Nivel de actividades casi normal con algunos síntomas.
70  Capaz de trabajar jornada completa, pero con dificultades. Sobre todo síntomas leves.
60  Capaz de hacer unas 6-7 horas de trabajo al día. Sobre todo síntomas leves a moderados.
  50  Capaz de hacer al día unas 4-5 horas de trabajo o de actividad similar en casa. Requiere descansos diarios. Los síntomas son sobre todo moderados.
40  Capaz de salir cada día de casa. La media de los síntomas son moderados. Capaz de hacer al día unas 3-4 horas de trabajo o de actividades como las tareas domésticas, compras, utilizar el ordenador.
30  Capaz de salir de casa varias veces por semana. Gran parte del tiempo síntomas moderados a severos. Capaz de hacer al día y en casa unas 2 horas de trabajo o de actividades como las tareas domésticas, compras, utilizar el ordenador.
 20  Capaz de salir de casa una o dos veces por semana. Síntomas moderados a severos. Capaz de concentrarse durante 1 hora o menos por día.
 10  Sobre todo confinado en cama. Síntomas severos.
0  Constantemente encamado. Incapaz de cuidarse solo/a.

Así como la gente con SFC y fibromialgia difieren en sus síntomas y en la severidad de su enfermedad, vienen de muchas diferentes situaciones vitales. Una mayoría estaba casada, pero muchos eran solteros. Los hay de muchas diferentes edades y circunstancias de vida. Para comprender tu situación tienes que valorar cómo tu situación única vital afecta a tu enfermedad, especialmente en las áreas de los recursos y relaciones.

Algunos pacientes ven que su situación económica ha cambiado poco desde que enfermaron. Quizás tienen un caso leve de SFC o fibromialgia y pueden continuar trabajando. O quizás tienen familiares que trabajan o reciben una paga por incapacidad que remplaza sus ingresos anteriores. Para otros, no obstante, las presiones económicas pueden ser grandes, llegando a abrumadoras. Algunas personas viven solas, con poco o ningún ingreso, o sin reserva económica. Muchas están en algún sitio en el medio, estresados hasta cierto punto, pero capaces de mantener un estilo de vida más o menos similar al de antes de enfermar.

Una enfermedad crónica cambia las relaciones, crea nuevas obligaciones y nuevas tensiones y frustraciones. Puede que seas soltero y que luchas solo con tu enfermedad. Incluso cuando vives con una familia, puede que te sientas aislado e incomprendido. Todos los miembros de la familia deben superar el reto para vivir de manera diferente; puede que algunas tienen que asumir responsabilidades adicionales. Las relaciones pueden ser una gran fuente de apoyo, fuente de estrés u ambas.