Las pastillas no piensan

Las pastillas no piensan

Son útiles 

Y necesarias en la enfermedad

Pero igual hay que hacer el trabajo...

¿Cuál trabajo?

Cuidarse adecuadamente

Alimentarse

Hidratarse

Descansar

Dormir lo necesario

Aprender a tramitar las emociones

Ser positivo

Tolerante

Aceptar las frustraciones

Ser resiliente y mucho más

Dicen que si uno ama su trabajo

No trabajará ni un sólo día de la vida

Si nos amamos realmente

Vivir saludablemente 

No debería ser un trabajo

Y si lo es...

El trabajo es averiguar porqué 

Y modificar lo necesario.  

Dra M.C. Lunic

LO HAS LOGRADO

Date la oportunidad de relajarte.
Y piensa que, sin importar cuál haya sido tu camino desde que abandonaste el útero, lo has logrado. Cuando seas completamente consciente de ello, empezarás a ver las evidencias. Recuerda las cosas aprendidas que pueden ayudarte, las cosas que aún estás madurando y las que crees necesitar, pero todavía no has encontrado. Deja que tus manos se junten. Aprecia el hecho de que todos venimos de la misma fuerza vital; que todos estamos equipados con el potencial que nos conduce a un desarrollo pleno. Todos podemos establecer relaciones con los demás enriqueciendo nuestras vidas y las de ellos. Utilizando nuestros recursos podemos lidiar con todo lo que aparece en nuestro camino. Siente la fuerza vital que flota... Piensa que eres alguien; alguien que toma decisiones.