Aprender a vivir con una enfermedad

A veces me siento no solo cansada y con dolor otras muchas me siento pesada, los pies duelen al dar el pasó, las piernas perecen de cemento, la espalda siente una mochila encima que hace presión.

En otra ocasiones siento que el cuerpo es tan pesado que no quiero levantarme de la cama, duele mover las manos, todo se cae, lo soltamos porque el agarre no tiene fuerza, los pies no quieren moverse cada paso cuesta, la ropa me lastima, los zapatos no los aguanto, quiero descansar.

Me doy cuenta que la vida a cambiado pero no por esa razón se ha detenido, así que mi reto es aprender a vivir de otra manera debemos afrontar cada día, sin desistir, hemos llegado hasta aquí superando mucho más de lo que nos imaginamos y en eso es el lo que nos debemos enfocar

No es fácil pero tampoco imposible, da a conocer lo que nos pasa pero sin queja, si quieren escuchar esta bien sino las explicaciones sobran, dale dirección a lo que quieres expresar y solo supérate a ti misma cada día, hoy por mi y mañana también para poder estar mejor en todo lo que me rodea. Disfruta, date permiso de ser y hacer lo que te hace sentir bien contigo. Si se puede a nuestro propio ritmo.

                               

DESEAR CON LIVIANDAD

"Vivir atrapados entre el deseo y la evitación es una de las trampas que produce mayor sufrimiento. Es verdad que hay deseos saludables, que se dan en cualquiera de nosotros, como que aquellos a los que amamos estén bien, o ascender en nuestro trabajo. Y que intentemos evitar circunstancias que, en principio, no son nada "deseables", como un despido o una enfermedad.

El problema reside en la rigidez con la que sujetamos y la ansiedad con la que tratamos de evitar. Y aparece cuando la vida decide otra cosa diferente para nosotros...

La vida es como una danza, y tenemos que darle el espacio para que baile a su propio ritmo. Todo es danza; incluso las moléculas dentro de las células están bailando. Pero hacemos de nuestra vida algo extremadamente pesado. Cargamos con una pesada mochila llena de pedruscos, incapaces de darnos cuenta. Estamos convencidos de que en ella se encuentra nuestra seguridad; creemos que nos enraíza y sostiene.

No nos damos cuenta de la libertad, la liviandad que acontece al decidir simplemente sacar las piedras de la mochila, al optar por aligerar el peso de nuestros deseos para caminar con mas garbo y descanso."

"Aligerarnos no significa terminar con nuestras relaciones difíciles; no significa renunciar a nuestra profesión, nuestra familia o nuestra casa. No tiene nada que ver con eso, no es un cambio externo. Es un cambio interno. Es el cambio entre sostener las cosas fuertemente, y sostenerlas con liviandad."