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17 abr 2023

La vida y sus personalidades:

La vida y sus personalidades:
La vida me va enseñando, de pequeñas cosas qué a veces son crueles.
En la forma que se desenlazan y otras un poco más calmas, de alegrías.
Eso si rescato, qué cada persona un cielo.
De cada uno aprendes, lo bueno, lo malo.
El punto dramático de algunos casos y la madurez de personas que más han sufrido, son las más cuerdas y razonables.
Vivimos en un mundo tan sustituible.
Qué cada ser humano, es un paso por un leve rincón del mundo.
Nadie es indispensable...
¡¡Hoy estas y mañana si no fuiste alguien importante en la vida, ya ni te recuerdan!!!
Están las personas humildes de corazón, que van caminado lento sin molestar a nadie.
Son un sol en muchas vidas de los demás, “pero no se dan cuenta” 
Sólo son seres de luz, con paz y calma.
Te dejan una pequeña enseñanza que la vida no va deprisa, qué se vive a medida que la naturaleza les abre sus puertas, son puras con aroma a amor.
Después están las despistadas...
Que viven al ritmo de cómo les llega el sol, son muy aceleradas, pero sin maldad.
Les enseñaron un modo de vivir a bases de reglas, qué intentan seguir con esa enseñanza, a tal punto que la vida sigue.
Y si no pueden seguir su ritmo, eso a veces los hace  sentir decepcionados de ellos mismos, con muy poco autoestima, se apodera la mala costumbre de verlos indefenso y aprovecharse de ellos.
En sentido ,son usados haciendo más fácil la vida, a personas que pueden solas.
Son tiernas con un poco de sensibilidad y paciencia, se puede quererlos mucho.
Están las intermedias...
Qué viven sin un mínimo de preocupación y creen que el mundo no gira alrededor de ellos, son muy superficiales y apáticos.
Con un estado de indiferencia a los que los rodean, suelen alejarse de las personas, les sienta muy bien estar solos, tranquilos.
Su relación con el exterior es pura y exclusiva con lo que no tiene vida, ya sea plantas, objetos como juguetes, se aferran mucho a ellos.
También me cabe destacar que si les gusta y aman los animales, en síntesis son personas ajenas al resto, se sienten indispensables o mejor dicho no les interesa pertenecer a la sociedad.
Con un perfil muy bajo
¡¡¡Pero son muy buenos!!!
Y después tenemos a los narcisistas...
Tienen una necesidad inagotable de adulación y admiración, vive permanentemente preocupados de sí mismos y sus necesidades. Son personas que creen que el mundo no gira si no están ellos, son egoístas y suelen manifestarse con personas que creen y sienten que son inferiores a ellos.
Tampoco podemos pasar por alto que están llenos de su ego, que lo que ellos dicen es la verdad y nada, ni nadie puede discutirles.
Son en mi parecer personas que no suman, solo restan a personas que los consideran dioses, porqué ellos así lo creen.
También tienen su lado malo, se sienten insultados y molestos con las personas que discuten su existencia y eso los hace vulnerables a su realidad.
Se sienten enojados y suelen alejarse buscando otra vez personas de baja autoestima, para demostrarse vanidosos y hermosos.
Se sienten identificados con su fantasía de poder y éxito.
Es la necesidad de sentirse admirados,carecen de empatía al ser personas muy envidiosas, al mostrarse ante los demás con cierto aire de superioridad.
Creo que existen muchos más tipos de personalidades.
Pero esto es un pequeño resumen de la vida cotidiana.
Te vas a cruzar, con los enamorados de la vida, que muchas veces son niños en cuerpo de grandes.
Los que odian la vida y todo lo que lo rodea. Cada día algo nuevo que aprender.
Siempre nos vamos a cruzar con tantas cosas en esta vida, que yo elijo el vivirla con y sin sombra.
Bajo una bonita noche de luna y su cielo estrellado.
¿Quien sería yo? en este análisis mmm…
                       
                                     Natalia Yarad

7 mar 2023

PERSONALIDAD DE QUIENES PADECEN FIBROMIALGIA

Las personas con fibromialgia son con mas frecuencia quienes tienen un rango de responsabilidad muy elevado. 
Esta personalidad ayuda mucho a que la persona logre lo que se propone, lo único que debemos tomar en cuenta es que si esto los ha llevado a niveles donde se ha visto afectada su salud.
El saber que tipo de personalidad tenemos nos ayuda a conocernos y saber que limites debemos ponernos para crear un equilibrio.

Son personas que se preocupan demasiado por los demás y quieren ofrecer su ayuda, en niveles altos llegan a preocuparse mas por los demás que por si mismos.
No les gusta pedir ayuda para no molestar a los demás o porque piensan que las cosas es mejor que las hagan ellos mismos.
Son perfeccionistas, aun estando cansados y con dolor en todo el cuerpo son trabajadores muy eficientes y quieren terminar su trabajo, si son amas de casa tienen su casa reluciente y no se toman un descanso aunque su cuerpo se los pida.
Cuando logran tomar un descanso o se van a dormir no se relajan porque le están dando vueltas a las cosas o están pensando en los pendientes.
Son muy exigentes consigo mismos y sumamente responsables.

Los que están a su alrededor les gusta tener a alguien así a su lado pues siempre estarán dispuestos a ayudarles aun encima de sus propias necesidades. Saben que cuentan con ellos incondicionalmente.

Como podemos ver esta personalidad es sumamente capaz y entregada a lo que hace.
El problema es cuando todo esto ha llevado a que la persona enferme y rebase los limites de un estrés sano. Vale la pena aclarar que no todos los que tienen esta personalidad tienen fibromialgia, es mas bien que las personas con esta personalidad ya tenían una predisposión genética que se detono con en estrés crónico.

QUE HACER PARA LLEGAR A UN EQUILIBRIO.

1.- No puede dar lo que no tiene, debe pensar en usted en estar bien usted para poder ayudar a los demás porque sino llegara el día que no pueda mas con la carga de responsabilidades.

2.- Tómese un tiempo para usted solo, busque actividades que le den placer,  diario no importa cuanto tiempo, eso dependerá de sus actividades, lo importante es que ese tiempo para si, sea de calidad y solo lo dedique a usted.

3.- No sienta culpa, sino ayuda a un ser querido con alguna tarea, sino termina el trabajo, si la casa no quedo al 100% limpia. 

4.- Escuche su cuerpo si le pide descanso.

5.- No olvide diario respiraciones profundas eso hará que entre en equilibrio el sistema nervioso central y entonces pueda ser mas asertivos en la toma de decisiones.

30 nov 2015

Mi personalidad


“No confundas mi personalidad con mi actitud. Mi personalidad es quien soy, mi actitud depende de quién seas tú.”
A veces nos sorprendemos de las acciones de los demás y consideramos que las mismas se relacionan exclusivamente con la forma de ser de la otra persona. Muy pocas veces nos ponemos a pensar en cómo influimos nosotros en esas respuestas.
Hasta el corderito más tierno y manso se convierte en rugiente león si estás pinchándolo todo el tiempo. Guarda tu aguja para no molestar al prójimo y pone el foco en vos, usa tu tiempo en algo constructivo.
Recuerdo una historia muy antigua de un conocido que fue atacado por un perro ovejero alemán que custodiaba un depósito del barrio. El perro le había mordido la cola dejándole una marca que llevaría grabada en la piel toda la vida. Después de quejarse por este animal y considerar que era una amenaza y proponer su sacrificio, le pregunté sobre cómo había sucedido ya que me parecía extraño que un animal entrenado, hubiese abandonado su objetivo y lo hubiese corrido por la calle para atacarlo…