Escucha lo que tengo que decirte

Hoy he decidido platicarte lo que siento,

Porque al ser parte de mi vida

Consideró que es importante que sepas 

lo que vivo, lo que callo, lo que grito en silencio,

Lo que a nadie digo...

Despertar temprano por la mañana me cuesta mucho trabajo, así como conciliar el sueño por la noche.

Olvido palabras, nombres, lo que estaba diciendo, olvido donde estacione el auto, 

Pierdo las llaves en mi propia bolsa, ufff.,,

Cada nuevo día es una nueva historia, a veces llevo a cabo mis planes y otras no puedo hacerlo debido al agotamiento físico y dolor que me produce la Fibromialgia, pese a todo esto, soy muy optimista y me gustan los retos y siempre me traso metas.

No quiero compasión, solo pido comprensión, que no juzgues cuando no pueda asistir a algún compromiso laboral, social o familiar.

PERDONAR NO ES OLVIDAR... PERDONAR ES "RECORDAR SIN DOLOR"

Hace unos días aprendimos que “recordar” es pasar a alguien por tu corazón otra vez. Pero ¿qué pasa si al hacerlo te duele? La respuesta es simple, lo que sucede en ese caso es que no has perdonado.

Cuando eres capaz de “recordar sin dolor” puedes felicitarte porque eres libre, porque has dado un gigantesco paso hacia tu sanación. Si llega el momento en que puedes pensar en el episodio, reconociendo el dolor que te causó, asumiendo tu responsabilidad y aceptando que la otra persona hizo lo mejor que pudo con el grado de conciencia que tenía en ese momento, te darás cuenta que ya no duele porque aprendiste que la vida siempre es buena y te enseña que detrás de un amargo momento hay una gran enseñanza.

Activa tu gratitud por lo que eres, suelta el pasado y comprométete a trabajar en ti para que cada día puedas ser más feliz. El acto del perdón es una gesto sublime de amor incondicional por ti mismo, no por el otro porque el único que se envenena con la falta de perdón eres tú.

Neblina mental

Alguna vez te ha pasado que entras en una habitación y no recuerdas porqué fuiste allí? O estás teniendo una conversación y de repente no te acuerdas lo que estabas diciendo... o peor aún, empiezas a balbucear palabras sin sentido? O, la clásica, nunca puedes encontrar las condenadas llaves? Esto puede ser ocasionado por neblina mental, que puede hacerte pasar momentos embarazosos, hacerte sentir frustrado, causarte un grave perjuicio a la autoestima y la imagen, y eventualmente hasta desencadenar una depresión, debido al sentimiento de ineptitud. 

Anteriormente hemos hablado de la neblina mental o "fibroneblina" con respecto a como manejarla de forma eficiente, utilizando todos los recursos disponibles que tengamos a mano, pero esta vez hablaremos desde una perspectiva diferente, sobre posibles tratamientos, mecanismos naturales o suplementos alimenticios.

Imperfecciones"

Tal vez tus imperfecciones

No sean realmente "imperfecciones"

Y no sean "tuyas" en absoluto

Tal vez sean los últimos restos

De una mayor Perfección Malentendida por la mente y olvidada hace mucho tiempo

Sal de la historia del "pobre de mí"

Y descubre las riquezas inherentes en las cosas más insignificantes

En un simple aliento, en la mirada de un amigo, en una brisa otoñal

Celebra todo aquello que no pediste, lo extraño e indeseado, el error perfecto

Colapsa en el maravilloso no saber

Sé perfectamente inacabado.