Ahora que son días de descanso para algunas personas, pueden aprovechar para cultivar algunos de los equilibrios que son importantes en nuestras vidas como por ejemplo:
- Equilibrio entre hacer, pensar, sentir
Para frenar el ritmo interior de "hacer y hacer y hacer" o "pensar, pensar y pensar", o "sentir y sentir y sentir", hay que forzarnos un poco al principio para hacer lo otro, para entrar en equilibrio. Si te la vives haciendo y pensando mucho, date unos momentos por sentarte a sentir, antes de correr al celular o a la televisión o recoger tu casa desenfrenadamente, haz un alto, siéntate, cierra tus ojos y siente tu interior.
Para frenar el ritmo interior de "hacer y hacer y hacer" o "pensar, pensar y pensar", o "sentir y sentir y sentir", hay que forzarnos un poco al principio para hacer lo otro, para entrar en equilibrio. Si te la vives haciendo y pensando mucho, date unos momentos por sentarte a sentir, antes de correr al celular o a la televisión o recoger tu casa desenfrenadamente, haz un alto, siéntate, cierra tus ojos y siente tu interior.
- Equilibrio entre ser y hacer
Al dejarte sentir y bajarle al hacer, podrás conectar con tu ser, y esto también lo puedes conectar cuando convives con otras personas auténticamente, cuando meditas, cuando te relajas, cuando bailas o simplemente cuando te dejas ser. Date cuenta que no porque dejes de hacer cosas "productivas", significa que estás perdiendo el tiempo. Una buena inversión de tu tiempo es estando sin hacer nada en especial.
Al dejarte sentir y bajarle al hacer, podrás conectar con tu ser, y esto también lo puedes conectar cuando convives con otras personas auténticamente, cuando meditas, cuando te relajas, cuando bailas o simplemente cuando te dejas ser. Date cuenta que no porque dejes de hacer cosas "productivas", significa que estás perdiendo el tiempo. Una buena inversión de tu tiempo es estando sin hacer nada en especial.
- Equilibrio entre mundo terrenal y mundo espiritual
Hay que tener un equilibrio entre esas acciones relacionadas con vivir en ésta Tierra (comer, producir, trabajar, cultivar), y equilibrio entre nuestra vida espiritual (el sentido que tiene nuestra vida, soñar, contactar nuestro ser interno, etc). Así es que ahora en vacaciones date un tiempo para contactar con tu lado espiritual para después regresar con más claridad al terrenal.
Hay que tener un equilibrio entre esas acciones relacionadas con vivir en ésta Tierra (comer, producir, trabajar, cultivar), y equilibrio entre nuestra vida espiritual (el sentido que tiene nuestra vida, soñar, contactar nuestro ser interno, etc). Así es que ahora en vacaciones date un tiempo para contactar con tu lado espiritual para después regresar con más claridad al terrenal.
