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19 feb 2016

Las 4 leyes del desapego para la liberación emocional


Es posible que la palabra “desapego” te cause cierta sensación de frialdad e incluso de egoísmo emocional. Nada más lejos de la realidad. La palabra desapego, entendida dentro del contexto del crecimiento personal, supone un gran valor interior que todos deberíamos aprender a desarrollar.
Practicar el desapego no significa en absoluto desprendernos de todo aquello que nos es importante, rompiendo vínculos afectivos o relaciones personales con quienes forman parte de nuestro circulo personal.
Significa básicamente saber amar, apreciar e involucrarnos en las cosas desde un punto de vista más equilibrado y saludable, liberándonos a su vez de esos excesos que nos ponen cadenas y que nos amarran. Que nos cortan las alas.

La liberación emocional es darnos la opción de vivir con más honestidad de acuerdo a nuestras necesidades, ofreciéndonos a su vez la opción a crecer, de avanzar con conocimiento de causa. Sin dañar a nadie, sin que nadie nos ponga tampoco su cerco camuflado con las cadenas del amor pasional, filial o incluso materno.

26 dic 2015

TUS PLANES VS FIBROMIALGIA.


Los pacientes con Fibromialgia no saben con certeza como se sentirán cierto día, por esto mismo, muchas veces se tienen que postergar los planes o simplemente cancelarlos.
Por la misma razón cuando la gente que los rodea los invita a realizar cierta actividad la respuesta más certera es un “quizás” o un “hare todo lo posible” e incluso ellos mismos suelen decirse “hare todo lo posible para limpiar la casa” o “quizás me siente mejor mañana para salir al súper”.