"Lidiando con los síntomas de la fibromialgia"

Tantas cosas por hacer
Y me vence el cansancio, quiero seguir
Y muero de sueño,
Llego a la cama
Más que agotada,
Quiero dormir
Y simplemente no puedo

Que desesperación,
Que frustrante.

Planes deshechos
Compromisos no cumplidos.

La vida continúa y yo
Ya no puedo seguir
Al mismo ritmo,
Mis prioridades han cambiado,
Estoy aprendiendo a reconocer mis límites
A conocer mi cuerpo
Y a adaptarme
A mi nuevo estilo de vida.

Todavía me resulta confuso
Pero el tiempo es mi aliado,
Y aprendo rápido
Y estoy aceptando
Poco a poco
Los cambios.

NO PERDER ENERGÍA.

Establecer límites nos ayuda a NO PERDER ENERGÍA.
¿Cómo hacerlo? ...Muy simple:

:: Si necesitas decir NO, ya sea a una invitación o porque no estás disponible para realizar la actividad a la cual fuiste invitada, entonces simplemente dilo así: NO. Si lo consideras necesario puedes aclarar los motivos, pero nunca lo hagas como si fuera una disculpa. Las mujeres necesitamos aprender a decir NO, sin sentirnos culpables.

:: Establece y COMUNICA cuáles actividades son prioritarias para ti, no importa si las demás personas las consideran "poco importantes" o si tú lo consideras así. Pasar tiempo tejiendo, leyendo, escribiendo, danzando, sembrando o embelleciendo un jardín es en realidad una necesidad del corazón y como tal hay que honrarla.

El amor

El amor es paciente, afable; no tiene envidia; no presume ni se engríe; no es maleducado ni egoísta; no se irrita, no lleva cuentas del mal; no se alegra de la injusticia, sino que goza con la verdad. Disculpa sin límites, cree sin límites, espera sin límites, aguanta sin límites. El amor no pasa nunca.