Buenas tardes de lunes!!!

Yo creo personalmente,que ya pase esas etapas,son las principales y después cuando te conoces desde adentro hacia afuera,creo que el llamado sanar se vuelve una metáfora,porque sabes muy bien cuando va doler,que haces y que no debes hacer,no se, me volví en un punto mi propia maestra,que va pasando etapas y cada día llegó a la conclusión,que está enfermedad puede ser tratada con muchos médicos, reumatologo, nutricionista, ginecóloga,psicóloga y endocrinologa,porque si hoy tengo que enumerar que tengo,sería muy largo mi historial y eso hace que me conozca más y más cada dia,
tiroides,endometriosis,intestino inflamado o intolerancia al gluten y lactosa,

fibromialgia y todos sus síntomas de la A hasta la Z,ha y me olvidé de la enfermedad que me detectaron el año pasado willer algo,bueno moratones por todos lados debido a que mi sangre no coágula.

Rasgos de la personalidad de los pacientes de Fibromialgia.-

Se ha considerado que las pacientes con fibromialgia tienen una personalidad
perfeccionista, con rasgos obsesivos, superexigentes, hipervigilantes, con
necesidad de aprobación y elevada motivación por las actividades eficaces.
Esto fue llamado por Rotés-Querol en 1994 y Malt y cols. en 2002, personalidad
sobreimplicada y neurotica.
El Dr. J. C. Mingote (psiquiatra español), ha insistido sobre una personalidad característica de fibromialgia que llama patrón de conducta tipo F, otros lo llaman patrón cognitivo-afectivo-conductual de la fibromialgia.
Nuestro trabajo y experiencia, coincide con estos hallazgos, pero además, nos afiliamos a esta propuesta del Dr. Mingote, ya que en nuestra experiencia clínica diaria es muy característica la personalidad de estos pacientes y se repite con muchas similitudes en la mayoría de ellos, con algunas posibles variantes.
Estos rasgos nadie le da importancia, nosotros sí.
La mayor parte tiene todas las características siguientes:
Hiperactivas: no pueden estar sin hacer algo, no se permiten estar sentadas aunque estén cansadas o doloridas, no se pueden acostar sin haber lavado los platos y dejar la casa ordenada; en general, viven para trabajar en vez de trabajar para vivir, por eso no se permiten el disfrute y el placer ya que les parece que están perdiendo el tiempo.
Hiperresponsables y perfeccionistas: no se permiten que algo les salga mal y si eso ocurre lo hacen de nuevo. Esto lo trasmiten a sus familiares y compañeros de trabajo, e incluso se enojan cuando alguien no es como ellas.
Exigentes consigo mismas y a veces con los demás.
Hipersensibles, les afectan lo que ven, oyen o les dicen
Hipervigilantes, siempre en estado de alerta, pendientes de lo que ocurre en su entorno.
Cumplidoras, trabajadoras y concienzudas.
Meticulosas.
Serviciales: siempre están dispuestas a ayudar a los demás y como no
saben decir no, aunque estén doloridas ayudan, están a disposición
de los demás.
Abnegadas.
Éticas.
Protectoras.
Leales.
Tienen un gran amor propio.
Baja autoestima
Lo primero que hay que decir, que el ser así, genera estrés, sobrecarga, porque se plantean metas u objetivos muy ambiciosos y luego les cuesta cumplir y los tienen que cumplir, porque su palabra es sagrada, pero a un costo tensional, emocional, dolor, cansancio, etc.
Mencionaré algunas expresiones que manifiestan: «yo soy todo para ellos»,
«no puedo dejar de hacer las cosas», «no soy la misma de antes».
Son esclavas de los demás, están a disposición de ellos, para complacer y
no sentirse rechazadas. No saben decir «no» por lo mismo, desde niñas fueron
enseñadas a que tenían que trabajar, hacer todo lo que se les indicaba y tienen
grabada a fuego esa vocación de servicio.
Tienen un conflicto entre lo que piensan, lo que sienten y lo que hacen:
piensan una cosa, sienten otra y generalmente terminan haciendo lo que
quieren los demás.
No canalizan las emociones adecuadamente, evitan conflictos.
Están superadaptadas a un medio frustrante; no les sirve ser así, pero creen
que está bien lo que hacen y la consecuencia es dolor, frustración, etcétera.
Tienen un mal manejo de la agresividad, porque sienten ira, enojo, pero
callan y «explotan por dentro».
Tienen muy poca capacidad para el disfrute, en general no tienen actividades
placenteras, porque hay que trabajar, están cansadas y doloridas y están
a disposición de los demás.
Y la consecuencia final de todo esto, de ser como son, es «más de lo mismo»,
todos los días pasa lo mismo y comienza lo que mencionamos anteriormente:
el círculo vicioso del impacto emocional de la fibromialgia.
¿Cómo convencer a estas pacientes, tan «perfectas» de que tienen que cambiar?
Es un gran problema, porque ellas no lo ven y como médicos debemos
hacer un trabajo muy delicado de que comprendan que esta forma de ser, este estilo de vida que han aprendido, este patrón de conducta, es perjudicial y lo tienen que cambiar. Algunas no lo entienden y no están dispuestas a cambiar, siguen con más de lo mismo. Por eso, las pastillas mejoran algunos síntomas pero si no se cambia esta forma de ser —entre otras cosas—, no hay mejoría duradera. La mayoría pretenden la pastilla «mágica» para el dolor que, por supuesto, no existe; esto lo deben saber las pacientes, los familiares y también los médicos.
Por eso, se requiere de un proceso de cambio. A veces lleva tiempo, pero
partiendo de estas bases y otras que mencionaremos en el tratamiento, el
pronóstico suele ser favorable.
Dr. Carlos Uboldi

Buenas tardes de Sábado,en Salta Capital "la linda,como se hace llamar"

Hoy voy vuelvo ,ya casi un año o mas de mi ausencia en este sitio!!!!
Quería destacar,ya que es una pregunta frecuente en personas que acompaña a enfermos de fibromialgia,si es emocional?
Y mi respuesta seria ,que toda enfermedad ,llega un punto que se vuelve emocional,porque nadie esta preparado ,para vivir con dolores constantes, ni tener un cambio de hábitos en su vida diaria,en mi caso comenzó de muy chica,esto siempre lo recalco,ya que nunca seguí el ritmo de toda persona normal, el correr ,el jugar,lo hacia pero ,recuerdo de niña dormir en la carpa de un camping, mientras lo demás por ejemplo estaban en la pileta y no era de perezosa, era que me sentía fatigada y por supuesto la falta de sueño durante la noche por dolores en las piernas,sin ninguna explicación,insomnios de despertar cada sonido de una pluma volar,.
Así era y son mis días ,solo que con el tiempo se vuelven mas agudos esos malestares y van aumentando, dolores cervicales,cabeza,hombro,manos,piel,aunque suene un poco raro,si duele la piel,la cabellera es un quemazón tan intenso,que no sabes como explicar,los descargues eléctricos que te dan en las articulaciones de noche,como que seria una enfermedad mas intensa de noche.
Y si llega un punto,que te cansas de buscar respuestas o ayuda de alguien que haya estudio como tratarla,porque siempre vas a encontrar los que te dicen,descansa ya se te va pasar o esta todo en tu cabeza,hace un poco de ejercicio y eso te va ayudar y vos sabes que eso no pasa,ya lo intentaste mil veces,dietas,ejercicio,curas incuestionables.
Y si hay llega el dolor desde adentro,desde el corazón ,que puedo hacer para que alguien me ayude, donde voy,a quien le cuento y que no me mire raro,aunque sea una base para saber de que estamos hablando.
Hoy en día es un poco mas hablado,pero siguen habiendo médicos que no creen y te derivan  al psiquiatra y vas,pensando que quizás eso ayude,llegas a creer vos mismo que no existe , cuando caes sin motivo en la calle,cuando olvidas todo de los nervios y tu consulta se vuelve absurda,cuando se te caen las cosas de las manos,cuando tu cabeza quema y tu cuerpo esta frío, intentas consumir todas las recetas de yuyos que si bien te dicen esto te va aliviar,uno cede y lo intenta y lo intenta una y otra ves.
Entonces si se vuelve emocional,el no escuchar una vos que te diga "YO TE CREO Y TE VOY A ACOMPAÑAR".
Llegamos hasta necesitar aunque sea el afecto,cuando en realidad te sientes irritada todo el tiempo,hasta los ruidos te duelen,las personas,las palabras,las bocinas de un auto,el colectivo que toca, para pasar primero,son tan fuertes y tan insoportables,que te dicen estas estresada,pude ser y empezamos con otro nuevo medicamento y ayuda un tiempo.
Y volvemos a comenzar una y otra ves,ya con lagrimas o una sonrisa dibujada....
Esa seria mi respuesta por el momento...
                                                                          Natalia Yarad