La psicóloga experta en emociones Ciara Molina nos explica todos los secretos de la colorterapia. Y tú, ¿de qué color te ves?
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¿Por que depende el color de nuestro estado de animo?
Porque el cerebro tiene dos hemisferios, el izquierdo que es más racional, lógico y matemático, y luego está el hemisferio derecho, que es más emocional y dónde está la parte más creativa. El color es algo creativo. Jugamos con los colores, soñamos imaginamos. Entonces es ideal para trabajar el estado de ánimo, tanto en positivo como en negativo, depende de la asociación que hagamos. Es una cosa muy subjetiva y muy perceptiva de la experiencia que tengamos, de la sociedad en la que hayamos crecido. Nosotros aprendemos el color a través del lenguaje, cuando vamos al colegio llega el momento en el que nos enseñan los colores y nos dicen “este es el naranja” y nos enseñas frutas en naranja. Y hacemos una asociación y eso al final lo repetimos muchas veces a lo largo de la vida. Que luego has tenido un problema con el color naranja, pues puedes desarrollar una fobia al color naranja. Por este motivo es muy subjetivo, dependiendo de la experiencia que tengas, de tu estado de animo con la asociación que hayas hecho con cada uno de los colores.
Las personas más atrevidas, si miramos su estuche de lacas de uñas, por ejemplo, tienen un montón de colores, porque les gustan los cambios, les gusta atreverse. En psicóloga se llama salir de la zona de confort. La zona de confort no significa confortable, significa aquello que ya conozco pero lo que ya conozco puede no ser bueno para mi. Entonces hay gente más conservadora. Por ejemplo la Reina Sofía lleva el mismo peinado 50 años, se nota que es una persona conservadora. Ahora la actual cambia muchas veces de look, de maquillaje, es una persona más adaptada a los cambios. En su vida diaria toma decisiones sin tanto miedo a enfrentar la incertidumbre que es algo que no suele aguantar mucho la gente.
