Todos los alimentos naturales trabajan en sinergia, es decir trabajan conjuntamente.
No hace falta saber de nutrientes, vitaminas o minerales, calorias o raciones....
Variedad en colores y sensacion de saciedad es lo que cuenta....
Los colores de los alimentos te van a ayudar a sentirte bien, para encontrar un equilibrio físico y mental de tu cuerpo.
Azul / Purpura
Verdad, serenidad, armonía, fidelidad, sinceridad, responsabilidad.
Tranquilizan la mente y Disipan temores.
Inducen a la relajación, las verduras y frutas de ese color ayudan a reequilibrar el sistema nervioso, están indicadas para las personas muy nerviosas y que se cansan enseguida.Inhiben el colesterol malo y protege contra las enfermedades del corazón.contienen antocianina que favorece la circulación y agentes anticarcinógenos. Son abundantes en hierro y vitaminas del grupo B.
Tranquilizan la mente y Disipan temores.
Inducen a la relajación, las verduras y frutas de ese color ayudan a reequilibrar el sistema nervioso, están indicadas para las personas muy nerviosas y que se cansan enseguida.Inhiben el colesterol malo y protege contra las enfermedades del corazón.contienen antocianina que favorece la circulación y agentes anticarcinógenos. Son abundantes en hierro y vitaminas del grupo B.
Rojo
Energía, vitalidad, poder, fuerza, apasionamiento, valor,Usados para intensificar el metabolismo del cuerpo con efervescencia y apasionamiento,
Ayudan a superar la depresión.Tienen afinidad con el Corazón. Revitalizan., tonifican, calientan. Promueven la circulación de la sangre. Estimulan la sexualidad.Poseen licopeno (antioxidante) y otros anticancerígenos que ayudan a prevenir la formación de nitrosaminas. Tienen un alto contenido de vitamina C y carotenos.Las frutas rojas se recomiendan contra la apatía, la depresión, la falta de deseo sexual y el cansancio.ayuda a prevenir cáncer relacionado a hormonas como cáncer de mama, próstata y ovario. También previene enfermedades del corazón.
Ayudan a superar la depresión.Tienen afinidad con el Corazón. Revitalizan., tonifican, calientan. Promueven la circulación de la sangre. Estimulan la sexualidad.Poseen licopeno (antioxidante) y otros anticancerígenos que ayudan a prevenir la formación de nitrosaminas. Tienen un alto contenido de vitamina C y carotenos.Las frutas rojas se recomiendan contra la apatía, la depresión, la falta de deseo sexual y el cansancio.ayuda a prevenir cáncer relacionado a hormonas como cáncer de mama, próstata y ovario. También previene enfermedades del corazón.
